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| • #跟帖# 我做米饭就放上一勺子：） [健康养生] - 山菊花(0 bytes ) 2018-10-23 | |
| • #跟帖# 谢谢分享！看过小说《三体》，感觉这句特别对：‘感官和思维是为外在的世界量身定制的’ [健康养生] - 山菊花(0 bytes ) 2018-10-23 | |
| • #跟帖# 每个人体质不一样，需要上网查很多资料，自己慢慢对比~~~我的情况是夏天贪吃冰西瓜，喜欢吃肉，洗头不吹干就睡觉等等 [健康养生] - 山菊花(0 bytes ) 2018-09-30 | |
| • #跟帖# 第三个动作好像叫二踢脚~~~我们练的长拳里有。长拳或少林连环拳，两分钟心率就能超过120：） [健康养生] - 山菊花(0 bytes ) 2018-09-30 | |
| • #跟帖# 艾灸之外，最好找到湿气聚集的原因，改掉那些引起湿疹的饮食和生活习惯才能根治 [健康养生] - 山菊花(0 bytes ) 2018-09-30 | |
| • #跟帖# 今天上午跳zumba，下午跳民族舞，然后是太极课~~~周六锻炼日，开心：） [健康养生] - 山菊花(0 bytes ) 2018-09-15 | |
| • #跟帖# 我们班（也是77的）20人，一人去加拿大后失联，其他都建在并有联系：） [健康养生] - 山菊花(0 bytes ) 2018-09-14 | |
| • #跟帖# 用‘oil pulling’作关键词搜一下：） [健康养生] - 山菊花(0 bytes ) 2018-09-06 | |
| • #跟帖# 用来护牙吧~~~我都用掉好几罐啦：） [健康养生] - 山菊花(0 bytes ) 2018-09-06 | |
| • #跟帖# 没有不健康的食物，只有不健康的习惯：） [健康养生] - 山菊花(59 bytes ) 2018-08-10 | |
| • #跟帖# 很棒~~~尤其自信的神态！ [健康养生] - 山菊花(0 bytes ) 2018-07-21 | |
| • #跟帖# 维基百科：陳皮即橘皮，由橘子成熟後的果皮晒干或烘干所得。陳皮放置年份越久越好，故称为“陳皮” [健康养生] - 山菊花(0 bytes ) 2018-07-12 | |
| • #跟帖# 看破是学问，放下是功夫:) [健康养生] - 山菊花(0 bytes ) 2018-07-11 | |
| • #跟帖# 启动身体的自我疗愈系统～～～嗯，把‘知’放下，启动‘觉’ [健康养生] - 山菊花(0 bytes ) 2018-05-15 | |
| • #跟帖# 我也是做眼保健操和转眼珠子，饮食中多加胡萝卜～～～坚持几年了，现在几乎忘掉了飞蚊的存在 [健康养生] - 山菊花(128 bytes ) 2018-05-10 | |
| • #跟帖# 好靓的妹子，超棒的身材～～～还是第一次看见MM的照片呢！ [健康养生] - 山菊花(0 bytes ) 2018-05-09 | |
| • #跟帖# 嗯，蔬菜我现在都是早上起来做。红烧或卤制的肉类周末做一锅，分成几份。不马上吃的入冻箱：） [健康养生] - 山菊花(212 bytes ) 2018-05-07 | |
| • #跟帖# 吃。我很少扔食物~~~没钱的时候舍不得扔；有钱了不想浪费资源。’专家‘的研究成果可参考，完全照办不容易~~~变化太快啊！ [健康养生] - 山菊花(0 bytes ) 2018-05-06 | |
| • #跟帖# 改变生活习惯比吃药靠谱~~~但也比吃药难得多：） [健康养生] - 山菊花(0 bytes ) 2018-05-04 | |
| • #跟帖# 有个印象好像早餐那个时辰（7－9点）正是胃经工作的时候，早餐skip掉相当于空机运转，是不是不太好？ [健康养生] - 山菊花(117 bytes ) 2018-05-03 | |
| • #跟帖# 小鸡仔还是躲不过老鹰的~~~孩子小时我家养过，就散养在后院，刚开始一天少一只，不知所踪。后来才 [健康养生] - 山菊花(206 bytes ) 2018-05-02 | |
| • #跟帖# 这一篇应该算总论。后面的四气调神论，金匮真言论等有更多具体的养生指导。 [健康养生] - 山菊花(95 bytes ) 2018-05-01 | |
| • #跟帖# 同意～～～若要批评某个事物，先得了解TA才能有的放矢：） [健康养生] - 山菊花(0 bytes ) 2018-05-01 | |
| • #跟帖# 练气得有师傅带入门吧～～～我就是当操练了，感觉健身效果也不错：） [健康养生] - 山菊花(0 bytes ) 2018-05-01 | |
| • 【推荐】 梁冬对话徐文兵： 《黄帝内经 》 ，读原文有困难的朋友看进来：） [健康养生] - 山菊花(1183 bytes ) 2018-04-30 | |
| • #跟帖# 某天听徐文兵普及《黄帝内经》的视频，谈到养生，有段话印象比较深（大意）： [健康养生] - 山菊花(329 bytes ) 2018-04-30 | |
| • #跟帖# 我是煮糙米饭时加一勺姜黄粉，再加一勺菜油 [健康养生] - 山菊花(0 bytes ) 2018-04-27 | |
| • #跟帖# 感觉快吐时，有没有试过掐人中？ [健康养生] - 山菊花(0 bytes ) 2018-04-26 | |
| • #跟帖# 十几年前我们单位有献血车过来，我颠颠地跑去了。先回答一堆问题，当知道我小时候曾经得过一次甲肝时， [健康养生] - 山菊花(182 bytes ) 2018-04-26 | |
| • #跟帖# 我目测跟楼上闲情差不多~~~至少600大卡 [健康养生] - 山菊花(0 bytes ) 2018-04-20 | |
| • #跟帖# 早餐多吃点无妨，控制晚餐就能减下来~~~我冬天长的几磅已经去掉一半了：） [健康养生] - 山菊花(0 bytes ) 2018-04-20 | |
| • #跟帖# 那么拼命地减肥，为了什么呢？必须的吗？ [健康养生] - 山菊花(0 bytes ) 2018-04-19 | |
| • #跟帖# 没有‘觉’了饥饿感就不灵敏啦~~~最好去找个中医看看~~~或者先进来测测体质： [健康养生] - 山菊花(153 bytes ) 2018-04-19 | |
| • #跟帖# 我泡过，好像也是网上流传的方子~~~好像还不难吃：） [健康养生] - 山菊花(0 bytes ) 2018-04-19 | |
| • #跟帖# 每天400卡？! 能否具体说说都吃些啥呢？ [健康养生] - 山菊花(0 bytes ) 2018-04-19 | |
| • #跟帖# 每个人都在做‘自己以为是对’的事。如果是想帮助别人，试试先站在对方的角度省视一下， [健康养生] - 山菊花(131 bytes ) 2018-04-18 | |
| • #跟帖# 最好先弄清楚肚子上的脂肪咋来的~~~比如：三餐的习惯如何，那一顿吃得最多？喜欢冷饮吗，尤其果汁，冰啤酒之类？ [健康养生] - 山菊花(0 bytes ) 2018-04-13 | |
| • #跟帖# 好的体质应该是通过各种方法维护的吧：） [健康养生] - 山菊花(0 bytes ) 2018-03-11 | |
| • #跟帖# 嗯，应该有点排毒作用：） [健康养生] - 山菊花(0 bytes ) 2018-03-11 | |
| • #跟帖# 也有文章说果醋和粮食醋效果不一样的~~~不过喜欢就好吧：） [健康养生] - 山菊花(0 bytes ) 2018-03-11 | |
| • #跟帖# 好像特别说了要黑醋，原因我忘了。我平时做饭都不用苹果醋，感觉很刺喉咙，不知道是不是有化学品？ [健康养生] - 山菊花(0 bytes ) 2018-03-11 | |
| • #跟帖# 我老公不在这两类啊~~~他以前真是年年感冒年年咳嗽不止 [健康养生] - 山菊花(0 bytes ) 2018-03-11 | |
| • #跟帖# 加太多东西不一定好吧？ [健康养生] - 山菊花(0 bytes ) 2018-03-11 | |
| • 【分享】多年来很少感冒，不知道是否跟每天早晨喝这个有关~~~ [健康养生] - 山菊花(1839 bytes ) 2018-03-10 | |
| • #跟帖# 很有心的数据，谢谢分享！请问教练上的是北京体育学院吗？ [健康养生] - 山菊花(0 bytes ) 2018-03-08 | |
| • #跟帖# 我个人的体验，感觉从午饭后开始比较容易坚持~~~晚上早点睡就不会太饿。习惯后饿的感觉就没有那么强烈了。 [健康养生] - 山菊花(110 bytes ) 2018-02-28 | |
| • #跟帖# 为你点赞！遇事先检讨自己，便积得仁心~~~祝福你：） [健康养生] - 山菊花(0 bytes ) 2018-02-07 | |
| • #跟帖# 赞！有选择就有放弃～～～什么都不想放弃，结果可想而知：） [健康养生] - 山菊花(0 bytes ) 2017-12-20 | |
| • #跟帖# 哈哈～～～纠结是最不健康的：） [健康养生] - 山菊花(0 bytes ) 2017-12-20 | |
| • #跟帖# 如果你膝盖已经有问题了，深蹲有害；如果是健康的膝盖，深蹲会让它们更健康：） [健康养生] - 山菊花(83 bytes ) 2017-12-20 | |
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