和母亲的关系---要不要看心里医生？

来源: 55321 于 2018-03-08 11:10:53 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (1034 bytes)
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我妈现在跟我过。我经常被她弄得情绪低落。

但问题是她也不是特别过分，而是我的反应很过分，比如这样：

我听到她的拖鞋声，就本能地反应她是过来骂我的吵架的。以前年轻时她这样，现在不了，但我还是本能地紧张害怕。

她一吧嗒嘴，我就本能地感觉她要咧嘴哭，她以前经常这样，都是她自己不开心的原因。但现在她好多了，可是我还是紧张地神经质地跟着感到一阵痛苦。

其实现在我妈做得还挺好的，可是我的反应是本能的。她骂过闹过一阵子，后来也不骂了，但她应该也知道我的感觉，就是本能地想躲着她。我觉得她这样也挺可怜的。其它孩子和她断绝关系了，我是唯一亲人。可是我隔三差五地掉入抑郁的深渊，再靠着信仰爬起来。我第一次想到，我是不是也该看看心里医生了？

 

 

所有跟帖： 

• 咱这文学城怎么没个心里论坛呢，都不知道该往哪贴了。 -55321- ♀ 给 55321 发送悄悄话 55321 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2018 postreply 11:19:06

• 去“我爱我家”坛，那个坛子里的人都是心理医生 -maple2017- ♀ 给 maple2017 发送悄悄话 maple2017 的博客首页 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 17:18:04

• 哎，没人可以说，这里吐个槽吧。 -55321- ♀ 给 55321 发送悄悄话 55321 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2018 postreply 11:20:39

• 去看看吧。 这好像不太正常 -沙发- ♂ 给 沙发 发送悄悄话 沙发 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2018 postreply 11:35:26

• 时好时坏吧，希望能自己抗过去。 -55321- ♀ 给 55321 发送悄悄话 55321 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2018 postreply 15:32:21

• 该去， -爱上网- ♀ 给 爱上网 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/08/2018 postreply 11:50:55

• 不过也没有药到病除的事情， 这是个漫长的过程 ，医生努力，你自己也要努力才行 -爱上网- ♀ 给 爱上网 发送悄悄话 (240 bytes) () 03/08/2018 postreply 12:51:31

• +1 -CRUSH- ♂ 给 CRUSH 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/08/2018 postreply 14:27:44

• 谢谢， 一个巴掌拍不响，楼主也是很爱钻牛角尖的人， 要自己出来，别人很难帮的 -爱上网- ♀ 给 爱上网 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/08/2018 postreply 15:04:49

• 是啊，现在是我有抵触心理 -55321- ♀ 给 55321 发送悄悄话 55321 的博客首页 (56 bytes) () 03/08/2018 postreply 15:25:23

• 俗话说狗啥？说着轻巧，办起来难，到实践上就没那么容易，第一部放松，转移注意力，常驻笑谈 -爱上网- ♀ 给 爱上网 发送悄悄话 (81 bytes) () 03/08/2018 postreply 15:30:20

• 对，放松最重要。 -55321- ♀ 给 55321 发送悄悄话 55321 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2018 postreply 15:34:11

• 谢谢， 一个巴掌拍不响，楼主也是很爱钻牛角尖的人， 要自己出来，别人很难帮的 -爱上网- ♀ 给 爱上网 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/08/2018 postreply 15:04:49

• 宗教可以帮助，最好能影响妈妈。 -海边居- ♂ 给 海边居 发送悄悄话 海边居 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2018 postreply 11:59:57

• 是，我妈就是因此改变的。 -55321- ♀ 给 55321 发送悄悄话 55321 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2018 postreply 15:25:59

• 如果你不是记恨过去，那么是担心她现在的挺好不是真好，所以还是害怕。等确定她是真改了，你也放下过去了，心病才会好吧。 -lilywxc- ♀ 给 lilywxc 发送悄悄话 lilywxc 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2018 postreply 13:10:24

• 忽然觉得自己很矫情 -55321- ♀ 给 55321 发送悄悄话 55321 的博客首页 (104 bytes) () 03/08/2018 postreply 15:27:31

• 不是矫情，童年的阴影很难消除的。 -lilywxc- ♀ 给 lilywxc 发送悄悄话 lilywxc 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2018 postreply 18:03:16

• 把她当婆婆来孝敬，就当前半生不认识她，后半生跟她客客气气的 -大肥猫- ♀ 给 大肥猫 发送悄悄话 大肥猫 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2018 postreply 13:46:01

• 这其实也是个办法，可是不行，对妈其实还是有感情的。 -55321- ♀ 给 55321 发送悄悄话 55321 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2018 postreply 15:28:25

• 我不是心理医生，只是喜欢心理学知识而已。说说我读过的书 -又馨- ♀ 给 又馨 发送悄悄话 又馨 的博客首页 (1043 bytes) () 03/08/2018 postreply 14:13:49

• 说得很有道理 -55321- ♀ 给 55321 发送悄悄话 55321 的博客首页 (93 bytes) () 03/08/2018 postreply 15:24:29

• 你该看，已经是抑郁症了 -CRUSH- ♂ 给 CRUSH 发送悄悄话 (41 bytes) () 03/08/2018 postreply 14:26:55

• 哎 -55321- ♀ 给 55321 发送悄悄话 55321 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2018 postreply 15:30:30

• 谢谢楼上所有的回复，感觉还是挺温暖的。 -55321- ♀ 给 55321 发送悄悄话 55321 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2018 postreply 15:33:00

• 锻炼，转移注意力，看医生 -LuLu_薇- ♀ 给 LuLu_薇 发送悄悄话 (35 bytes) () 03/08/2018 postreply 16:20:15

• 可怜的孩子，童年青少年时期的阴影非常难抹去。去看看专业人士有什么建议。 -2008VGirl- ♀ 给 2008VGirl 发送悄悄话 2008VGirl 的博客首页 (0 bytes) () 03/08/2018 postreply 19:00:13

• 可以去看看 -家乐比海- ♂ 给 家乐比海 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/09/2018 postreply 12:58:03

• 这些我都经历过，最好的办法是学着增强自己内心的力量，学会在她面前说不。 -鸽哨- ♀ 给 鸽哨 发送悄悄话 鸽哨 的博客首页 (359 bytes) () 03/10/2018 postreply 18:22:17

• 我以为妳是在写我和我妈了：fully understand, big hug! -百水- ♀ 给 百水 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 16:20:57

• 我没青少阴影，是被年老作妈搞的 -百水- ♀ 给 百水 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 16:22:47

• 找个基督徒心理咨询师 -virus88- ♀ 给 virus88 发送悄悄话 virus88 的博客首页 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 17:19:00

• 离开造成忧郁的原因是医生告诉你的。你要不想病情发展下去，就离开她。 -笑薇.- ♀ 给 笑薇. 发送悄悄话 笑薇. 的博客首页 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 17:33:21

• 早该看心理医生了，不要忌医。 -ChinaNemo- ♀ 给 ChinaNemo 发送悄悄话 ChinaNemo 的博客首页 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 18:07:23

• 和妈妈分开住一段看看！只有你自己可以保护自己！不要犹豫！ -Janezhang008- ♀ 给 Janezhang008 发送悄悄话 Janezhang008 的博客首页 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 18:30:37

• 如果是我就分开住。我没有义务为了老妈牺牲我自己，为孩子我愿意。 -AprilMei- ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 18:39:11

• 同情楼主从小就被心理虐待的遭遇，已经形成了条件反射式抑郁紧张。建议你和母亲分开住，常打电话互相关怀就够了。否则你继续抑郁下去也许 -活着的意义- ♀ 给 活着的意义 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 19:09:14

• 创伤后应激反应。分开住吧。 -shandongning- ♀ 给 shandongning 发送悄悄话 shandongning 的博客首页 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 19:25:07

• 确实是条件反射，心理学常见现象---“一朝被蛇咬，十年怕井绳”。自己注意，慢慢就好了。主动接近交谈更好，不过开始可能很难。 -白风- ♀ 给 白风 发送悄悄话 白风 的博客首页 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 19:27:05

• 同情理解。小时候被家长打骂恐吓，长大后对他们只有憎恶讨厌，我是坚决不和他们同住的。不要被感情绑架，离开她你才可以正常生活。 -贝加儿湖畔- ♀ 给 贝加儿湖畔 发送悄悄话 (56 bytes) () 03/11/2018 postreply 19:32:54

• 女儿跟母亲关系不好的不少，其中一个原因是 -houmom- ♀ 给 houmom 发送悄悄话 (110 bytes) () 03/11/2018 postreply 20:05:32

• 为什么要和你妈住一起呢？你这是在虐待自己。 -green_grass- ♀ 给 green_grass 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 20:07:49

• 这样的母亲是你的亲人更是你生命里的毒瘤，唯一解决的方法是切割，痛，但是能保住你的命。 -leelingqing- ♀ 给 leelingqing 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 21:10:43

• 母女关系不好的很多，虚伪的中国文化传统总喜欢用一个孝字掩盖这人类最微妙的情感。这种问题主要是做母亲的在抚养孩子阶段自身的无知或条 -户名已被使- ♀ 给 户名已被使 发送悄悄话 (173 bytes) () 03/11/2018 postreply 23:44:44

• +1 -小三儿她姐- ♀ 给 小三儿她姐 发送悄悄话 小三儿她姐 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2018 postreply 06:50:45

• 再靠着信仰爬起来，可以问一下你的信仰是什么吗？ -又见晨曦- ♀ 给 又见晨曦 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/12/2018 postreply 02:44:07

• 以爱为本心的信仰，不是个好信徒，不说了。 -55321- ♀ 给 55321 发送悄悄话 55321 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2018 postreply 21:34:40

• 分开住！分开住并不是代表你不爱你妈妈，成人本来就该自己生活了，而不是和父母。再说你母亲和你一起生活久了，也会对你形成一种精神依赖 -一一茶馆- ♀ 给 一一茶馆 发送悄悄话 一一茶馆 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2018 postreply 03:57:07

• 母亲对你过于精神依赖，过了，并不是件好事。将来可能会有很大的问题，所以一定要分开住！对你自己，对你妈妈才是更好的 -一一茶馆- ♀ 给 一一茶馆 发送悄悄话 一一茶馆 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2018 postreply 03:59:49

• 你不是上帝，so don't play God. 如果我是你，先把自己搞定，不爱自己，你无法爱别人包括你妈妈 -小三儿她姐- ♀ 给 小三儿她姐 发送悄悄话 小三儿她姐 的博客首页 (508 bytes) () 03/12/2018 postreply 06:10:06

• 親情關系有時並非離開不同住那麼簡單，何況每家不同。理解群主，她一定是不得已，很不容易。中國儒家思想有其不可取之處。 -百水- ♀ 给 百水 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/12/2018 postreply 08:12:02

• 慢慢沉淀人生会发现名誉地位金钱爱情都没有个人健康更重要，楼主都这样了，儒家思想还是靠边儿站吧 -小三儿她姐- ♀ 给 小三儿她姐 发送悄悄话 小三儿她姐 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2018 postreply 12:03:52

• 我不是說了，儒家思想有不可取之處了嗎？！！！ -百水- ♀ 给 百水 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/12/2018 postreply 12:12:28

• 明白你的意思，我想说的是什么儒家不儒家的，楼主把自己搞定才行，自己的生活不能自己做主，多难受啊 -小三儿她姐- ♀ 给 小三儿她姐 发送悄悄话 小三儿她姐 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2018 postreply 13:43:45

• 隔三差五地掉入抑郁的深渊，楼主都这样了，上帝看你都得哭，be smart, love yourself first! 请看进来 -小三儿她姐- ♀ 给 小三儿她姐 发送悄悄话 小三儿她姐 的博客首页 (372 bytes) () 03/12/2018 postreply 13:53:12

• 这话像是我自己说的 -55321- ♀ 给 55321 发送悄悄话 55321 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2018 postreply 21:27:40

• 能自拔就还是属于正常人。可以跟心理医生聊聊，看看他们有什么办法减轻一些你的负担。 -gamlastan- ♀ 给 gamlastan 发送悄悄话 gamlastan 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2018 postreply 08:25:31

• 先爱你自己， 你才能学会爱别人 -szfisher2012- ♂ 给 szfisher2012 发送悄悄话 (197 bytes) () 03/12/2018 postreply 12:28:04

• 这道理我也是近几年才懂。其实，痛苦程度已经比以前好多了。爱自己，也爱别人。 -55321- ♀ 给 55321 发送悄悄话 55321 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2018 postreply 21:30:13

• 保护自己，远离你妈。我家的惨痛经历， -leelingqing- ♀ 给 leelingqing 发送悄悄话 (561 bytes) () 03/12/2018 postreply 16:52:45

• 其实这种妈害怕的不是孤老，而是再没有人可以让她折腾了。你比我惨。 -55321- ♀ 给 55321 发送悄悄话 55321 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2018 postreply 21:33:22

• 握手。你的反应一点不过分，如果你感受到紧张害怕，相信直觉那就是因为有坏东西在你周围. -leelingqing- ♀ 给 leelingqing 发送悄悄话 (565 bytes) () 03/12/2018 postreply 22:24:44

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