和母亲的关系---要不要看心里医生?

来源: 2018-03-08 11:10:53 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (1034 bytes)
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我妈现在跟我过。我经常被她弄得情绪低落。

但问题是她也不是特别过分,而是我的反应很过分,比如这样:

我听到她的拖鞋声,就本能地反应她是过来骂我的吵架的。以前年轻时她这样,现在不了,但我还是本能地紧张害怕。

她一吧嗒嘴,我就本能地感觉她要咧嘴哭,她以前经常这样,都是她自己不开心的原因。但现在她好多了,可是我还是紧张地神经质地跟着感到一阵痛苦。

其实现在我妈做得还挺好的,可是我的反应是本能的。她骂过闹过一阵子,后来也不骂了,但她应该也知道我的感觉,就是本能地想躲着她。我觉得她这样也挺可怜的。其它孩子和她断绝关系了,我是唯一亲人。可是我隔三差五地掉入抑郁的深渊,再靠着信仰爬起来。我第一次想到,我是不是也该看看心里医生了?

 

 

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所有跟帖: 

咱这文学城怎么没个心里论坛呢,都不知道该往哪贴了。 -55321- 给 55321 发送悄悄话 55321 的博客首页 55321 的个人群组 (0 bytes) () 03/08/2018 postreply 11:19:06

去“我爱我家”坛,那个坛子里的人都是心理医生 -maple2017- 给 maple2017 发送悄悄话 maple2017 的博客首页 maple2017 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 17:18:04

哎,没人可以说,这里吐个槽吧。 -55321- 给 55321 发送悄悄话 55321 的博客首页 55321 的个人群组 (0 bytes) () 03/08/2018 postreply 11:20:39

去看看吧。 这好像不太正常 -沙发- 给 沙发 发送悄悄话 沙发 的博客首页 沙发 的个人群组 (0 bytes) () 03/08/2018 postreply 11:35:26

时好时坏吧,希望能自己抗过去。 -55321- 给 55321 发送悄悄话 55321 的博客首页 55321 的个人群组 (0 bytes) () 03/08/2018 postreply 15:32:21

该去, -爱上网- 给 爱上网 发送悄悄话 爱上网 的个人群组 (0 bytes) () 03/08/2018 postreply 11:50:55

不过也没有药到病除的事情, 这是个漫长的过程 ,医生努力,你自己也要努力才行 -爱上网- 给 爱上网 发送悄悄话 爱上网 的个人群组 (240 bytes) () 03/08/2018 postreply 12:51:31

+1 -CRUSH- 给 CRUSH 发送悄悄话 CRUSH 的个人群组 (0 bytes) () 03/08/2018 postreply 14:27:44

谢谢, 一个巴掌拍不响,楼主也是很爱钻牛角尖的人, 要自己出来,别人很难帮的 -爱上网- 给 爱上网 发送悄悄话 爱上网 的个人群组 (0 bytes) () 03/08/2018 postreply 15:04:49

是啊,现在是我有抵触心理 -55321- 给 55321 发送悄悄话 55321 的博客首页 55321 的个人群组 (56 bytes) () 03/08/2018 postreply 15:25:23

俗话说狗啥?说着轻巧,办起来难,到实践上就没那么容易,第一部放松,转移注意力,常驻笑谈 -爱上网- 给 爱上网 发送悄悄话 爱上网 的个人群组 (81 bytes) () 03/08/2018 postreply 15:30:20

对,放松最重要。 -55321- 给 55321 发送悄悄话 55321 的博客首页 55321 的个人群组 (0 bytes) () 03/08/2018 postreply 15:34:11

宗教可以帮助,最好能影响妈妈。 -海边居- 给 海边居 发送悄悄话 海边居 的博客首页 海边居 的个人群组 (0 bytes) () 03/08/2018 postreply 11:59:57

是,我妈就是因此改变的。 -55321- 给 55321 发送悄悄话 55321 的博客首页 55321 的个人群组 (0 bytes) () 03/08/2018 postreply 15:25:59

如果你不是记恨过去,那么是担心她现在的挺好不是真好,所以还是害怕。等确定她是真改了,你也放下过去了,心病才会好吧。 -lilywxc- 给 lilywxc 发送悄悄话 lilywxc 的博客首页 lilywxc 的个人群组 (0 bytes) () 03/08/2018 postreply 13:10:24

忽然觉得自己很矫情 -55321- 给 55321 发送悄悄话 55321 的博客首页 55321 的个人群组 (104 bytes) () 03/08/2018 postreply 15:27:31

不是矫情,童年的阴影很难消除的。 -lilywxc- 给 lilywxc 发送悄悄话 lilywxc 的博客首页 lilywxc 的个人群组 (0 bytes) () 03/08/2018 postreply 18:03:16

把她当婆婆来孝敬,就当前半生不认识她,后半生跟她客客气气的 -大肥猫- 给 大肥猫 发送悄悄话 大肥猫 的博客首页 大肥猫 的个人群组 (0 bytes) () 03/08/2018 postreply 13:46:01

这其实也是个办法,可是不行,对妈其实还是有感情的。 -55321- 给 55321 发送悄悄话 55321 的博客首页 55321 的个人群组 (0 bytes) () 03/08/2018 postreply 15:28:25

我不是心理医生,只是喜欢心理学知识而已。说说我读过的书 -又馨- 给 又馨 发送悄悄话 又馨 的博客首页 又馨 的个人群组 (1043 bytes) () 03/08/2018 postreply 14:13:49

说得很有道理 -55321- 给 55321 发送悄悄话 55321 的博客首页 55321 的个人群组 (93 bytes) () 03/08/2018 postreply 15:24:29

你该看,已经是抑郁症了 -CRUSH- 给 CRUSH 发送悄悄话 CRUSH 的个人群组 (41 bytes) () 03/08/2018 postreply 14:26:55

-55321- 给 55321 发送悄悄话 55321 的博客首页 55321 的个人群组 (0 bytes) () 03/08/2018 postreply 15:30:30

谢谢楼上所有的回复,感觉还是挺温暖的。 -55321- 给 55321 发送悄悄话 55321 的博客首页 55321 的个人群组 (0 bytes) () 03/08/2018 postreply 15:33:00

锻炼,转移注意力,看医生 -LuLu_薇- 给 LuLu_薇 发送悄悄话 LuLu_薇 的个人群组 (35 bytes) () 03/08/2018 postreply 16:20:15

可怜的孩子,童年青少年时期的阴影非常难抹去。去看看专业人士有什么建议。 -2008VGirl- 给 2008VGirl 发送悄悄话 2008VGirl 的博客首页 2008VGirl 的个人群组 (0 bytes) () 03/08/2018 postreply 19:00:13

可以去看看 -家乐比海- 给 家乐比海 发送悄悄话 家乐比海 的个人群组 (0 bytes) () 03/09/2018 postreply 12:58:03

我以为妳是在写我和我妈了:fully understand, big hug! -百水- 给 百水 发送悄悄话 百水 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 16:20:57

我没青少阴影,是被年老作妈搞的 -百水- 给 百水 发送悄悄话 百水 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 16:22:47

找个基督徒心理咨询师 -virus88- 给 virus88 发送悄悄话 virus88 的博客首页 virus88 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 17:19:00

离开造成忧郁的原因是医生告诉你的。你要不想病情发展下去,就离开她。 -笑薇.- 给 笑薇. 发送悄悄话 笑薇. 的博客首页 笑薇. 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 17:33:21

早该看心理医生了,不要忌医。 -ChinaNemo- 给 ChinaNemo 发送悄悄话 ChinaNemo 的博客首页 ChinaNemo 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 18:07:23

和妈妈分开住一段看看!只有你自己可以保护自己!不要犹豫! -Janezhang008- 给 Janezhang008 发送悄悄话 Janezhang008 的博客首页 Janezhang008 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 18:30:37

如果是我就分开住。我没有义务为了老妈牺牲我自己,为孩子我愿意。 -AprilMei- 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 AprilMei 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 18:39:11

同情楼主从小就被心理虐待的遭遇,已经形成了条件反射式抑郁紧张。建议你和母亲分开住,常打电话互相关怀就够了。否则你继续抑郁下去也许 -活着的意义- 给 活着的意义 发送悄悄话 活着的意义 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 19:09:14

创伤后应激反应。分开住吧。 -shandongning- 给 shandongning 发送悄悄话 shandongning 的博客首页 shandongning 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 19:25:07

确实是条件反射,心理学常见现象---“一朝被蛇咬,十年怕井绳”。自己注意,慢慢就好了。主动接近交谈更好,不过开始可能很难。 -白风- 给 白风 发送悄悄话 白风 的博客首页 白风 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 19:27:05

同情理解。小时候被家长打骂恐吓,长大后对他们只有憎恶讨厌,我是坚决不和他们同住的。不要被感情绑架,离开她你才可以正常生活。 -贝加儿湖畔- 给 贝加儿湖畔 发送悄悄话 贝加儿湖畔 的个人群组 (56 bytes) () 03/11/2018 postreply 19:32:54

女儿跟母亲关系不好的不少,其中一个原因是 -houmom- 给 houmom 发送悄悄话 houmom 的个人群组 (110 bytes) () 03/11/2018 postreply 20:05:32

为什么要和你妈住一起呢?你这是在虐待自己。 -green_grass- 给 green_grass 发送悄悄话 green_grass 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 20:07:49

她来美国,有不懂英语,自己怎么住啊,她会不停叫我跑过去。 -55321- 给 55321 发送悄悄话 55321 的博客首页 55321 的个人群组 (0 bytes) () 03/14/2018 postreply 16:52:41

这样的母亲是你的亲人更是你生命里的毒瘤,唯一解决的方法是切割,痛,但是能保住你的命。 -leelingqing- 给 leelingqing 发送悄悄话 leelingqing 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 21:10:43

母女关系不好的很多,虚伪的中国文化传统总喜欢用一个孝字掩盖这人类最微妙的情感。这种问题主要是做母亲的在抚养孩子阶段自身的无知或条 -户名已被使- 给 户名已被使 发送悄悄话 户名已被使 的个人群组 (173 bytes) () 03/11/2018 postreply 23:44:44

+1 -小三儿她姐- 给 小三儿她姐 发送悄悄话 小三儿她姐 的博客首页 小三儿她姐 的个人群组 (0 bytes) () 03/12/2018 postreply 06:50:45

但是她们好像永远也不可能明白自己的问题, -55321- 给 55321 发送悄悄话 55321 的博客首页 55321 的个人群组 (164 bytes) () 03/14/2018 postreply 16:57:38

再靠着信仰爬起来,可以问一下你的信仰是什么吗? -又见晨曦- 给 又见晨曦 发送悄悄话 又见晨曦 的个人群组 (0 bytes) () 03/12/2018 postreply 02:44:07

以爱为本心的信仰,不是个好信徒,不说了。 -55321- 给 55321 发送悄悄话 55321 的博客首页 55321 的个人群组 (0 bytes) () 03/12/2018 postreply 21:34:40

分开住!分开住并不是代表你不爱你妈妈,成人本来就该自己生活了,而不是和父母。再说你母亲和你一起生活久了,也会对你形成一种精神依赖 -一一茶馆- 给 一一茶馆 发送悄悄话 一一茶馆 的博客首页 一一茶馆 的个人群组 (0 bytes) () 03/12/2018 postreply 03:57:07

母亲对你过于精神依赖,过了,并不是件好事。将来可能会有很大的问题,所以一定要分开住!对你自己,对你妈妈才是更好的 -一一茶馆- 给 一一茶馆 发送悄悄话 一一茶馆 的博客首页 一一茶馆 的个人群组 (0 bytes) () 03/12/2018 postreply 03:59:49

你不是上帝,so don't play God. 如果我是你,先把自己搞定,不爱自己,你无法爱别人包括你妈妈 -小三儿她姐- 给 小三儿她姐 发送悄悄话 小三儿她姐 的博客首页 小三儿她姐 的个人群组 (508 bytes) () 03/12/2018 postreply 06:10:06

親情關系有時並非離開不同住那麼簡單,何況每家不同。理解群主,她一定是不得已,很不容易。中國儒家思想有其不可取之處。 -百水- 给 百水 发送悄悄话 百水 的个人群组 (0 bytes) () 03/12/2018 postreply 08:12:02

慢慢沉淀人生会发现名誉地位金钱爱情都没有个人健康更重要,楼主都这样了,儒家思想还是靠边儿站吧 -小三儿她姐- 给 小三儿她姐 发送悄悄话 小三儿她姐 的博客首页 小三儿她姐 的个人群组 (0 bytes) () 03/12/2018 postreply 12:03:52

我不是說了,儒家思想有不可取之處了嗎?!!! -百水- 给 百水 发送悄悄话 百水 的个人群组 (0 bytes) () 03/12/2018 postreply 12:12:28

明白你的意思,我想说的是什么儒家不儒家的,楼主把自己搞定才行,自己的生活不能自己做主,多难受啊 -小三儿她姐- 给 小三儿她姐 发送悄悄话 小三儿她姐 的博客首页 小三儿她姐 的个人群组 (0 bytes) () 03/12/2018 postreply 13:43:45

隔三差五地掉入抑郁的深渊,楼主都这样了,上帝看你都得哭,be smart, love yourself first! 请看进来 -小三儿她姐- 给 小三儿她姐 发送悄悄话 小三儿她姐 的博客首页 小三儿她姐 的个人群组 (372 bytes) () 03/12/2018 postreply 13:53:12

不会英语,不会开车,而且让她上美国来就是国内自己住太孤单啊。 -55321- 给 55321 发送悄悄话 55321 的博客首页 55321 的个人群组 (165 bytes) () 03/14/2018 postreply 17:05:14

这话像是我自己说的 -55321- 给 55321 发送悄悄话 55321 的博客首页 55321 的个人群组 (0 bytes) () 03/12/2018 postreply 21:27:40

能自拔就还是属于正常人。可以跟心理医生聊聊,看看他们有什么办法减轻一些你的负担。 -gamlastan- 给 gamlastan 发送悄悄话 gamlastan 的博客首页 gamlastan 的个人群组 (0 bytes) () 03/12/2018 postreply 08:25:31

先爱你自己, 你才能学会爱别人 -szfisher2012- 给 szfisher2012 发送悄悄话 szfisher2012 的个人群组 (197 bytes) () 03/12/2018 postreply 12:28:04

这道理我也是近几年才懂。其实,痛苦程度已经比以前好多了。爱自己,也爱别人。 -55321- 给 55321 发送悄悄话 55321 的博客首页 55321 的个人群组 (0 bytes) () 03/12/2018 postreply 21:30:13

保护自己,远离你妈。我家的惨痛经历, -leelingqing- 给 leelingqing 发送悄悄话 leelingqing 的个人群组 (561 bytes) () 03/12/2018 postreply 16:52:45

其实这种妈害怕的不是孤老,而是再没有人可以让她折腾了。你比我惨。 -55321- 给 55321 发送悄悄话 55321 的博客首页 55321 的个人群组 (0 bytes) () 03/12/2018 postreply 21:33:22

握手。你的反应一点不过分,如果你感受到紧张害怕,相信直觉那就是因为有坏东西在你周围. -leelingqing- 给 leelingqing 发送悄悄话 leelingqing 的个人群组 (565 bytes) () 03/12/2018 postreply 22:24:44

谢谢你有勇气跟我说出这些实话 -55321- 给 55321 发送悄悄话 55321 的博客首页 55321 的个人群组 (68 bytes) () 03/14/2018 postreply 16:29:16

抱抱。看着真让人痛心,希望现在你一切都好。 -圆梦瑶- 给 圆梦瑶 发送悄悄话 圆梦瑶 的个人群组 (0 bytes) () 03/26/2018 postreply 17:44:35

两天没来,有这么多回复,很有支援的感受, 谢谢诸位,这里一并回复 -55321- 给 55321 发送悄悄话 55321 的博客首页 55321 的个人群组 (1981 bytes) () 03/12/2018 postreply 21:56:17

对不起,实话实说,信仰应教会我们如何智慧地生活,而不是教条 -小三儿她姐- 给 小三儿她姐 发送悄悄话 小三儿她姐 的博客首页 小三儿她姐 的个人群组 (2628 bytes) () 03/13/2018 postreply 06:52:06

说道太好啦!只有在自己喜乐平安的状态下的付出,才能是长久的。忍是心上一把刀,要出事的。 -JustTalk- 给 JustTalk 发送悄悄话 JustTalk 的博客首页 JustTalk 的个人群组 (0 bytes) () 03/13/2018 postreply 07:24:05

同意 JusTalk, 你是有智慧的。 -小三儿她姐- 给 小三儿她姐 发送悄悄话 小三儿她姐 的博客首页 小三儿她姐 的个人群组 (0 bytes) () 03/13/2018 postreply 07:38:11

非常同意。我自己也是经历了许多事情之后,反思自己,才觉得真的没必要为了做好人而委屈自己。理直气壮地说No,并问心无愧。 -圆梦瑶- 给 圆梦瑶 发送悄悄话 圆梦瑶 的个人群组 (779 bytes) () 03/26/2018 postreply 16:52:15

我就是觉得她可怜 -55321- 给 55321 发送悄悄话 55321 的博客首页 55321 的个人群组 (287 bytes) () 03/14/2018 postreply 15:39:00

你妈可能就像我那仗母娘。凶悍,强势。我认清后,与她断了往来。 -巴山夜猫狸- 给 巴山夜猫狸 发送悄悄话 巴山夜猫狸 的博客首页 巴山夜猫狸 的个人群组 (0 bytes) () 03/20/2018 postreply 09:28:23

你不是需要看心理医生,你需要赶快把你妈送走。童年时的创伤是很难愈合的,不要指望靠任何力量改变现状。 -圆梦瑶- 给 圆梦瑶 发送悄悄话 圆梦瑶 的个人群组 (356 bytes) () 03/26/2018 postreply 17:03:31

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