初学者,或基础不那么好的应该以临帖为主。随着水平的提高,逐渐增加脱贴书写的比例。但书写后再临临帖会看到问题,并有新的体会,对于提高书法水平很有帮助。
书写时不应该不拘泥于贴本,有自己的风格。但这需要基本功比较扎实以后再做效果才好。