以前是早上7点左右游泳,因那个点有50米泳道,好数数,人还少。这几年早上血压高,吃降压药,我也改了游泳时间,上午或中午游,俺惜命。
我老妈,我婆婆都是长寿之人,工作是坐办公室,这辈子就是每天溜哒溜哒,没有现在流行的累够呛的健身和跑马。
以前是早上7点左右游泳,因那个点有50米泳道,好数数,人还少。这几年早上血压高,吃降压药,我也改了游泳时间,上午或中午游,俺惜命。
我老妈,我婆婆都是长寿之人,工作是坐办公室,这辈子就是每天溜哒溜哒,没有现在流行的累够呛的健身和跑马。
• 四哈姐好。是的,没必要强迫自己。我不做什么太激烈的运动,以前是懒,现在是不敢了~~ -陈默- ♀ (329 bytes) () 12/01/2019 postreply 09:44:54