现在说，不是吃了胆固醇就会变成人体内的胆固醇。也有道理，就像以前说吃鱼眼帮助视力，吃猪心变聪明一样

来源: 偶尔庄胖 于 2015-02-23 11:43:14 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (131 bytes)
这样鸡蛋黄、红肉、fat都可以吃，倒是谷物吃多了可能不好。凡是processed food都不如自然原态的好。

所有跟帖： 

• 俺觉得饮食均衡有度就好。动物蛋白，还是Process了才好，不敢吃生的。 -偶尔疯狂- ♀ 给 偶尔疯狂 发送悄悄话 偶尔疯狂 的博客首页 (0 bytes) () 02/23/2015 postreply 11:50:26

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