回归正常的生活作息

 回归正常的生活作息 -- 开博100天

3个月前退出了所有的微信群，来到文学城。在这里没有分分秒秒的心灵鸡汤和长寿秘诀。自以为主动权在自己手来。其实还是不然。在虚荣心，攀比心的驱动下，待在城里的时间太长了。每晚睡前翻二页书的习惯改成了点IPAD，早晨早起的习惯变成赖在床上点IPAD。

已经意识到问题，心动不如行动。今天早上8点到9点上瑜伽课。白天争工分。晚上6点到7点在公园走一个小时。晚饭，净身。然后一个小时打坐带頸椎牵引。

刘姥姥进城3个月，不再那么新鲜。喜欢的仍然会常常去走走。不喜欢的会绕道而过。城里总有比乡下有更多有趣的人和事，又不要门票。只要偶把正常的作息安排好，偶是舍不得走滴。