我们这里水含氟，医生说就不要用含氟的牙膏了

我觉得吃完东西喝水（当然如果是含氟的水）相当于是漱口比较重要，牙不是刷得越多越好。我们一个朋友是儿童牙医，说是如果孩子不配合就把孩子放倒，平躺的情况下比较好Take control，清理孩子的牙齿。另外，如果喝果汁和牛奶的话，用wow cup或者miracle cup，这两种杯子跟一般sippy cup不一样，不会造成果汁或者牛奶粘在门牙那个地方，对门牙不好。估计不少孩子门牙有问题，跟使用一般的sippy cup有关。

最后，牙齿还不好这个问题很复杂，基因重要，另外口水里面的细菌情况有非常大的影响。