你现在可能是太累了所以奶量没法提上去，还是要尽量休息好。

在宝宝的作息还没有调整过来之前，你要尽量随她的作息，她睡你就赶快睡，便于夜里积蓄体力。

试试夜间胸喂，一是让另一个家人有休息的机会，不然他也会累垮，二是有机会提升奶量，奶是越喂越多的。

白天她喝得少可能终究还是太困的原因，不用硬喂那么多。脱衣服弄醒再喂，实在太麻烦，大家都受罪。少喂点没关系的。

我看最关键的还是要把孩子日夜颠倒的作息尽早调整过来，这样其他的问题都能自然地调整过来。不过别着急，这么小的宝宝日夜颠倒的很常见，耐心加上细心观察、想办法，一定会慢慢好起来的。加油啊。