刚做了20个，脚趾头往上翘就容易一点儿～～～～

来源: laosan 于 2013-12-19 13:22:18 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 不可能做的像她那么直。只要膝盖不超过脚趾头就行了～～～ -laosan- ♀ 给 laosan 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/19/2013 postreply 13:23:51

• 牛啊，一下做20个 -青美狐- ♀ 给 青美狐 发送悄悄话 青美狐 的博客首页 (0 bytes) () 12/19/2013 postreply 13:26:46

• 好多练腿部，臀部的workout 里都有这个动作啊～～～～ -laosan- ♀ 给 laosan 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/19/2013 postreply 13:31:28

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