年轻时老长跑，那时的心率慢，我只有60，现在运动少了，上升到80多了，看来还要多长跑：）

来源: clothtiger 于 2013-12-09 13:43:29 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (0 bytes)
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回答: 科普一下运动心率的计算吧。。。 由 疏桐儿 于 2013-12-09 13:20:30

所有跟帖： 

• RHR有80多，绝对是老朽的征兆：））） -coach1960- ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 12/09/2013 postreply 13:45:57

• 60--100属于正常值范围；不过如果真是RHR八十多，有点偏高； -疏桐儿- ♀ 给 疏桐儿 发送悄悄话 疏桐儿 的博客首页 (0 bytes) () 12/10/2013 postreply 06:36:03

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