按需，但是每顿都是有菜肉淀粉搭配好，各占1/3，都吃完了才再加

淀粉很多时候是粗粮，加上菜，比较占肚子。我家在喝全脂奶，医生说她们都不胖不用担心脂肪，而且全脂喝了饱肚子，反而不用多喝，每天就是16-20oz，隔天加奶酪或者酸奶。

如果你不限制喝奶是为了摄入足够的水分，可以把一顿的奶换成水。看他还在吃果泥，应该可以直接吃水果和菜了吧。连皮一起吃，纤维加上咀嚼带来的满足感应该会少吃点。

我家老二也是个爱吃的，看见什么都张嘴要。我反正搭配好了按点给，吃到不要，下顿再见，也没见她喊饿。

这几样试试，说不定就是结构需要调整一下，如果闹饿那就是真的饭量大，管饱给。

所有跟帖： 

• 每顿都是尽量搭配好的。他确实是狂爱甜食。过节可是开荤了，吃了好多。 -军大衣- ♀ (87 bytes) () 12/31/2013 postreply 00:59:02

• 我家平常家里不放什么甜食，在外面吃饭可以吃过瘾 -小鼹鼠妈妈- ♀ (124 bytes) () 12/31/2013 postreply 07:45:05

• 问题是我们家甜食太多，，，：（（（（！！！！ -军大衣- ♀ (0 bytes) () 12/31/2013 postreply 08:06:51