早饭可以稍微再早一点，午饭可以10:30吃，然后11点睡。

给一个我们的schedule吧，也是按照dc走的。我们是刚过1岁就合并了，在dc本来可以上午1.5h、下午2-2.5h的睡，但是问题是本来晚上可以7点睡的，那会睡不着了。所以跟dc老师沟通过后，老师就帮忙调了，什么事都没有。只要下午不困的闹就行。但是我注意到你们的晚上接的晚，dinner也比较的晚。如果调整了1个nap，泥泥可能撑不到晚上8:30睡。总之给你们一个schedule做参考吧，每家都有自己的生活习惯，你们还是自己怎么舒服怎么来的好。我起初也担心午餐吃不下的问题。dc好像是多餐解决问题的。另外你们早餐也可以稍微调整的早一些。

7:00 起床
7:30 吃早饭
8:15 送DC
9:00 吃面包和水果
10:30 吃lunch
11:00 睡觉
13:00 醒
14:00 吃面包和水果，然后户外玩。
16:00 如果家长没接，就再给点饼干
16:30 接回家
17:00 喝点奶吃点饼干
17:45 吃晚饭
18:40 洗澡
19:00 睡觉

如果在dc，晚上19:00睡觉的时候基本已经困的累的不行了，圣诞前，累的早上有时候8点才醒。但是如果在家，午觉就睡的少。如果稍微能多睡点，晚上就又睡不着了。应该是家里不太累的缘故。

所有跟帖： 

• 谢谢楼上两个妈,我们DAYCARE其他娃是统一的1-3pm睡觉,泥泥最小, -泥泥妈- ♀ (170 bytes) () 12/30/2013 postreply 13:15:48

• 跟daycare商量是最实际的 -军大衣- ♀ (0 bytes) () 12/30/2013 postreply 13:23:50

• 慢慢可以调整过来的。一开始可能稍微早点睡，比如11点睡，慢慢就可以往后调整到13点睡了。 -Zoe妈- ♀ (123 bytes) () 12/31/2013 postreply 13:49:03

• 你家这个SCHEDULE我喜欢，我们晚上上床早，8点半无论如何不行 -扎入心的水滴- ♀ (79 bytes) () 12/30/2013 postreply 14:23:52

• 嗯那，俺们也喜欢她早睡，晚上有自己的时间那，嘻嘻！不过就是她醒的时候嫌太忙，睡了又想。汗！ -Zoe妈- ♀ (0 bytes) () 12/31/2013 postreply 13:51:21