我的方法-晚上睡45分钟前一个生蛋黄用开水冲了喝。

我怀孕时头发臭，尤其到外面吹了风，得天天洗，否则臭得我不可忍受。还有就是失眠和便秘。每天一个蛋黄，三个毛病全没有。有时懒了，隔两天三个毛病就全回来了。

原因在于我的阴需体质，又爱吃辣，蛋黄是滋阴的，在国外买中药又贵又不方便，而且哪能炖个砂锅每天煮中药呢。可鸡蛋哪都有，我就用free range eggs。

我现在开始喝阿胶，补血滋阴，因为在喂奶。每个星期天，６０g阿胶用dry sherry隔夜泡开，隔水蒸40分钟，放冰箱，每天喝一汤勺，喝一个星期。

还想买写黄芪，苟桤子当茶喝

所有跟帖： 

• 请问为啥是生蛋黄？ 比如天天吃个白煮蛋有用么？ -卡洛拉- ♀ (59 bytes) () 02/20/2013 postreply 13:44:17

• 因为我便秘，如果吃了煮蛋黄会更坏。 -Tree100- ♀ (78 bytes) () 02/21/2013 postreply 04:23:57

• 这样啊。我试试。昨晚又有两小时没睡着。。 -卡洛拉- ♀ (0 bytes) () 02/21/2013 postreply 08:55:58