妊辰高血压和糖尿病一般都是跟准妈妈的体质有关,和孕早期吃什么关系好像不是很大。会得的人不管吃得怎么严格还是会得,不会的人每天吃撑了都不得。我因为不爱喝牛奶,我的OB鼓励我吃冰淇淋,把我乐的!每天敞开肚子大吃,一点没有问题,就是过后体重减下来不容易。我的同事,非常结实经常锻炼的人,生老大时有了糖尿病,所以怀老二时连米饭面包都不敢吃,结果第三期一测照样还是糖尿病。我不知道如果怀孕前就有高血压或糖尿病的妈妈们该怎么控制饮食,估计会不一样。
反正不用想太多了。该吃就吃,尤其是孕早期,能吃得下就是好福气。祝好孕!