凉拌秋葵， 鳗鱼豆腐等夏日饮食

自从大棚把季节搞乱后， 我家一年四季的饮食都差不多。这两顿是心情好， 就顺手拍下来了。

上图是：韭菜花炒鸡蛋，凉拌秋葵， 花生小鱼干

知道秋葵是健康食品后， 我会偶尔买来吃。秋葵本身粘乎乎的， 没味道。我是把它开水烫熟， 切短， 加些芝麻， 辣油， 盐等调料凉拌。



这餐是：鳗鱼炖豆腐， 烤羊肉串，烫青菜。

鳗鱼炖豆腐是新学的菜， 也很简单。买现成的鳗鱼， 用剪子剪断， 和豆腐入锅同煮就好了。

所有跟帖： 

• 很不错哎，每餐都搭配得很好！ -老虎妞妞- ♀ (0 bytes) () 09/13/2009 postreply 09:17:09

• 喜欢！ -虾爬- ♀ (0 bytes) () 09/13/2009 postreply 11:54:03

• 喜欢~~ -红帽- ♀ (0 bytes) () 09/13/2009 postreply 11:59:24

• 清爽美味～：） -爱厨- ♀ (0 bytes) () 09/13/2009 postreply 12:00:23

• 秋葵用开水烫多久能熟？谢谢！ -joyous- ♀ (0 bytes) () 09/13/2009 postreply 12:01:47

• 喜欢家常菜，健康好吃~ -六兆光年瓶子- ♀ (0 bytes) () 09/13/2009 postreply 12:29:31

• 看着好吃，鳗鱼是不是煎过才和豆腐一起炖的？ -星荷- ♀ (0 bytes) () 09/13/2009 postreply 12:54:31

• 都好吃~ -大媽豬- ♀ (0 bytes) () 09/13/2009 postreply 14:31:13

• 很不错很不错！！ -rosejyy2000- ♀ (0 bytes) () 09/13/2009 postreply 16:35:55

• 凉拌秋葵，好味道。 -毛毛-妈- ♀ (0 bytes) () 09/13/2009 postreply 17:09:25