仔细看了看bolt的录像，回想起了当年田径教练的话。
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当时，我还没有进学校的田径队。
在一次高一年级的比赛中，表现很一般，四百米跑冲了三百多米，
最后七十米没有力气了，最后只得了第二，成绩也不行：５８。９秒。
谁知当裁判的学校田径队老师赛后就来找我。
“你想不想到田径队训练一下？成绩提高得更多点？”
我笑：“我要上军校的，不会上体校的。中国人跑得再快也拿不了
奥运会金牌。”
他仰天大笑，然后眉头微微皱了一下，说：
“中国其他城市的人这么说可以。我们不能这么说。
你娃娃锤子太软了。”
第一次听到老师骂人，觉得好奇，抬头望着他。
他看都没有看一眼我，继续说：“你知道不知道我们重庆是田径之乡？
你知道不知道有一个运动员叫‘陈家全’？”
我挤兑他说：“噢，真巧，我也姓陈。”
“你听我把话说完再作决定。
田径运动的发展是要靠广泛的群众运动为基础，要靠全社会的
努力。‘发展体育运动，增强人民体质’，在短跑运动项目中就特别
有指导作用。短跑竞技项目，既反映了体育的研究，训练，也反映了
体育运动的普及。
我们只有把群众性的运动和科学选才和训练结合，才能把这个长期以来的弱势项目搞上去，才能为国争光的同时，把大家的身体也锻炼好。”
“你教政治课呀？哈哈。”我露出鬼脸笑。
“我看了你的步长，２。４３米，是用的胯骨发力后拔腿的高重心方法，
要知道刘易斯的平均步幅也不过２。５５米。
别人快一米九了，你才刚过一米八，可见柔软性还不错。”
我得意地说：“小时候喜欢操扁卦，实战经验不少。最佩服霍
元甲的精武弹腿。”
“你的步频太慢只有２。８／秒， 如果能到３。５／秒，就可以进省体工队，如果能到 ４／秒，参加全运会没有问题。
我们这里有很多靠小腿发力后蹬型的短跑运动员。但是，重心太低，完全靠力量来提高腾空时间，增加步幅，到一定时候就会出现频率上不去了。
所以，我来找你，也是想在这方面做点工作。
我知道你不想搞体育， 但每天锻炼一两个小时，对身体不是有好处吗？
练好短跑，反应速度快，万一上战场，还可以救你一命呢。”
我笑：“跑得再快，还能快得过子弹？”
“你没有打过从林战？ 完全靠冲刺和急停转身。
试一下，也算是为国争光。至少明年你能为你们班集体争光，
破个校记录什么的。“
后来，我就去训练了一年， 还真破了个四乘四百的校记录，
可惜没有下 １１秒的大关， 四百就不可能下５０秒了。
后来才知道，我们的田径教练还真是有点水平的，亲眼见过当年
陈家全大破手记时的百米田径世界记录。
你们知道为什么六十年代要广泛要求群众练习百米吗？
原来是，出于战场上的实战要求：快速进入阵地和冲锋杀敌。
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当时，我还没有进学校的田径队。
在一次高一年级的比赛中，表现很一般，四百米跑冲了三百多米，
最后七十米没有力气了，最后只得了第二，成绩也不行：５８。９秒。
谁知当裁判的学校田径队老师赛后就来找我。
“你想不想到田径队训练一下？成绩提高得更多点？”
我笑：“我要上军校的，不会上体校的。中国人跑得再快也拿不了
奥运会金牌。”
他仰天大笑，然后眉头微微皱了一下，说：
“中国其他城市的人这么说可以。我们不能这么说。
你娃娃锤子太软了。”
第一次听到老师骂人，觉得好奇，抬头望着他。
他看都没有看一眼我，继续说：“你知道不知道我们重庆是田径之乡？
你知道不知道有一个运动员叫‘陈家全’？”
我挤兑他说：“噢，真巧，我也姓陈。”
“你听我把话说完再作决定。
田径运动的发展是要靠广泛的群众运动为基础，要靠全社会的
努力。‘发展体育运动，增强人民体质’，在短跑运动项目中就特别
有指导作用。短跑竞技项目，既反映了体育的研究，训练，也反映了
体育运动的普及。
我们只有把群众性的运动和科学选才和训练结合，才能把这个长期以来的弱势项目搞上去，才能为国争光的同时，把大家的身体也锻炼好。”
“你教政治课呀？哈哈。”我露出鬼脸笑。
“我看了你的步长，２。４３米，是用的胯骨发力后拔腿的高重心方法，
要知道刘易斯的平均步幅也不过２。５５米。
别人快一米九了，你才刚过一米八，可见柔软性还不错。”
我得意地说：“小时候喜欢操扁卦，实战经验不少。最佩服霍
元甲的精武弹腿。”
“你的步频太慢只有２。８／秒， 如果能到３。５／秒，就可以进省体工队，如果能到 ４／秒，参加全运会没有问题。
我们这里有很多靠小腿发力后蹬型的短跑运动员。但是，重心太低，完全靠力量来提高腾空时间，增加步幅，到一定时候就会出现频率上不去了。
所以，我来找你，也是想在这方面做点工作。
我知道你不想搞体育， 但每天锻炼一两个小时，对身体不是有好处吗？
练好短跑，反应速度快，万一上战场，还可以救你一命呢。”
我笑：“跑得再快，还能快得过子弹？”
“你没有打过从林战？ 完全靠冲刺和急停转身。
试一下，也算是为国争光。至少明年你能为你们班集体争光，
破个校记录什么的。“
后来，我就去训练了一年， 还真破了个四乘四百的校记录，
可惜没有下 １１秒的大关， 四百就不可能下５０秒了。
后来才知道，我们的田径教练还真是有点水平的，亲眼见过当年
陈家全大破手记时的百米田径世界记录。
你们知道为什么六十年代要广泛要求群众练习百米吗？
原来是，出于战场上的实战要求：快速进入阵地和冲锋杀敌。
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