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我只做过三次这样的，但都不是fixed rope。一次是，
五个人在一条绳上，一个要是控制不住的话，剩下的四个
看能不能拉他（她）一把；还有两次是，没有绳子，
Crampon和ice ax only。有次失控，滑下了20来米，还好
自己用斧子停住了。

那种训练很有意思，50~60度的下坡，让人头冲下，面朝上，
上面人把你脚抓住，然后放开，在下滑的过程中，自己想
办法，先转身面朝下，再脚朝下，用力把冰斧砸在冰上减
慢速度，最后停下。

这种东西要常练，熟能生巧。

上坡体力还行，下60~70度的坡真是太恐怖了。下来以后，
有生以来，唯一的一次觉得生命宝贵！！！

PF-PF-PF!!!!