其实我特别不确定的就是是否吃黄豆和豆腐,因为我不知道植物雌激素是否促进乳腺癌还是会抗癌。所以我就尽可能少吃。
而且我不推荐更年期用雌激素来舒缓更年期症状,因为我看到太多例子就是因为更年期使用雌激素导致了乳腺癌,而且恶化程度高。