她认为单单饮食疗法不能奏效,要有其它方面的配合。如运动,休息(晚上早睡,这点李开复也强调)。。和修心。。
她的标题就与信教有关,做一个不自私自利的人,提振内心的正能量(get out of youself,.. up positive spirit..),这些当然会对身心有帮助。。