公司一个26岁的姑娘,每天就见她只吃沙拉,没见她吃过肉,现在得了贫血。

来源: jephone 2017-03-20 05:28:33 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (0 bytes)

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吃多久得了贫血?我现在的食谱吃了两年。我大概两个星期也会吃一次蛋奶肉,不缺这方面的营养。 -羽衣甘蓝- 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2017 postreply 06:07:34

可以不吃肉。但是必须吃豆类 -vix哥哥- 给 vix哥哥 发送悄悄话 (236 bytes) () 03/20/2017 postreply 08:14:28

请问吃豆一天多少量适宜? -荷西- 给 荷西 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/20/2017 postreply 15:55:32

谢谢,豆类和八宝粥都是我喜欢的。吃的也挺多。 -羽衣甘蓝- 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2017 postreply 18:26:35

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