同意！运动后的酸爽是真爽

来源: 于 2024-04-03 12:52:45 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

但运动不仅限于体育运动，可以是伐木劈材，拎着水桶浇菜园子，也可以是拉弓射鹿。不管怎样，运动前的热身是必须的，不然很容易拉伤肌肉