性子慢点更健康,即使急也可以练慢点

来源: 2023-12-14 04:58:42 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

根据我的观察是这样的。如果您性子急,没有关系,可以练慢点。打坐冥想都有帮助,练慢性子的技巧一大堆。