美国的牛奶可不能随便乱买。我家的小孩从小喝到现在也没问题,不过我对牛奶是有选择的,请参考

来源: littlecat8 2017-05-24 13:17:43 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (418 bytes)
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关于牛奶,尽量避免 均质 (homogenized), 超高温 (ultra-pasteurized)的牛奶。 最好的牛奶是未经加工或者简单的加热杀菌的草饲牛奶,也就是,grass-fed, non-homogenized, and (pasteurized) 的牛奶,如果找不到,就不要喝了, 北美的牛奶问题多多。

所有跟帖: 

后悔没限制我女儿不喝milk。她以前每天当水喝。但她不喝organic milk。 -kathyzh- 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2017 postreply 14:03:02

Organic的还是不行,据我调查,绝大部分有机的牛奶还是加工处理过度, 也就是均质化和超高温灭菌 -littlecat8- 给 littlecat8 发送悄悄话 littlecat8 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2017 postreply 14:12:34

我们家喝的都是有机的。你说的这种是raw milk吧?没有高温杀菌不少人不敢喝太多。不是均质的都没有加VD. -swj2000- 给 swj2000 发送悄悄话 swj2000 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2017 postreply 16:18:15

有organic, pasteurized, non-homogeneous 的牛奶,我还找不到raw milk -littlecat8- 给 littlecat8 发送悄悄话 littlecat8 的博客首页 (53 bytes) () 05/24/2017 postreply 17:11:43

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