美国的牛奶可不能随便乱买。我家的小孩从小喝到现在也没问题，不过我对牛奶是有选择的，请参考

关于牛奶，尽量避免 均质 (homogenized), 超高温 (ultra-pasteurized)的牛奶。 最好的牛奶是未经加工或者简单的加热杀菌的草饲牛奶，也就是，grass-fed， non-homogenized, and (pasteurized) 的牛奶，如果找不到，就不要喝了， 北美的牛奶问题多多。