和有花粉过敏的朋友分享 -2

我的花粉过敏是2002年开始的， 年年加重， 到最后reacting也不行， 要用医生处方药。我实在不愿意依靠药物，而且副作用也大(鼻腔极为干燥等等)。我在网上搜寻土方， 试过不少。下面是对我有效的。

2007-2011年， 每年初春， 我采蒲公英煎水喝(叶根)，一直到公英煎开满黄花。我已3年没有用药了。花粉过敏症状越来越轻，持续时间也变短。我有信心痊愈。

我的服用方法。每次1-2把蒲公英(叶带根)，洗净，放进大号牛奶锅，加水没过，大火煮开，转小火煮5到10分钟后，放至热温热，最后将蒲公英汁倒入杯中，加当地蜂蜜(不加也可以)。晚饭后到睡前，1-2奶杯，早晨1奶杯。周末，可多煮点， 喝4-5杯。为方便，也可以一周采两次蒲公英(叶带根)，放入冰箱备用，每天煮水.

地域不同，蒲公英生长期也许有一点差距，还有每年气候的变化。以南安大略为例，一般四月初就可以采到鲜嫩的蒲公英，五月初蒲公英就开黄花了。

希望我的经验对你有参考