不容忽视！长久玩手机损伤视神经，导致青光眼……
微信订阅号【美国贝佳Club】医学专栏作家/XIAOYU
摘要：现代人越来越离不开手机，使用时间越来越久.然而不正确地使用手机会给健康带来很大隐患，对眼睛的伤害更不容忽视，其中最大危害是：手机蓝光损伤视神经，抹黑玩手机导致青光眼，黑暗中用眼多瞳孔散大，等等。
一、手机蓝光损伤视神经
蓝光是较强烈的可见光，它能穿透角膜和晶状体直射入眼睛黄斑部，造成黄斑部感光视神经的损伤。长期直视手机电脑屏幕，产生慢性刺激，使黄斑部发炎、水肿，甚至在黄斑部位中心形成隐结，一旦隐结破裂，将导致出血，造成中央视力神经缺损，无法正眼看清事物。
二、抹黑玩手机导致青光眼
因为在黑暗中玩手机而得了青光眼，绝非危言耸听。30多岁的王小姐是一家公司的文员。睡觉前，她习惯关掉灯，在黑暗的环境中玩手机游戏、看新闻，结果竟然真的“中招”了。
医生表示，病因就是王小姐长期在黑暗的环境中用电脑或玩手机，导致眼压升高，眼部供血不足，眼睛的前后房水不能流动，导致青光眼急性发作。如果不尽快解决房水阻滞问题，王小姐的眼睛可能失明。
三、黑暗中用眼久瞳孔会散大
专家提醒，在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，很容易导致青光眼的发生。如果长期在黑暗的环境中看手机，瞳孔自然散大，就会引发闭角型青光眼，青光眼的眼压不控制的话造成视神经损坏，就会失明。
四、贝佳君的护眼锦囊
美国帕克尼科莱特医疗中心的Gary Heiting博士为长时间盯着电脑、手机造成双眼酸涩、红肿、胀痛、畏光等症状的“电脑视力综合症（Computer Vision Syndrome， CVS）”提供以下保健建议：
1、调整屏幕亮度
调低电脑、手机、微信屏幕的对比度和亮度，有助于减少眩光和反射，保护眼睛。
2、明眸眨出来
防止眼睛干涩，要经常眨眼，严重者可考虑使用润滑眼药水。同时确保风扇的风不会直吹到你的脸上（不让眼睛干涩），房间很干还应使用加湿器。
3、注意眼睛锻炼
专家建议进行球类活动，如乒乓球、羽毛球，让眼球追随目标，睫状肌不断放松与收缩，提高眼血液灌注量，促进眼部新陈代谢（眼保健操其实是非常好的锻炼眼睛的方法）。
五、呵护眼睛，预防眼疾，眼睛保健不可忘
1、哈佛大学对类胡萝卜素（carotenoid）与叶黄素（Lutein）的研究
哈佛大学的研究发现饮食中摄入大量类胡萝卜素，及其胡萝卜素（carotene）和叶黄素(lutein)，还有玉米黄质可将视力衰退与丧失的风险降低40%。研究还发现摄入大量其他形式的类胡萝卜素，例如α胡萝卜素β胡萝卜素也可将视力丧失的风险降低25%至35%。
2、叶黄素（Lutein）与视网膜黄斑的关系
美国夏威夷癌症中心研究人员发现，叶黄素是有效的抗氧化剂，它能保护眼细胞免受伤害。美国农业部（USDA）研究人员指出，叶黄素在预防氧化作用以及自由基体内伤害方面，具有重要作用。科学家发现叶黄素在眼睛视网膜黄斑区（见下图）内浓度很高，但人体无法自己合成，必须从食物中获取。
3、美国特效产品【明眼素】
呵护眼睛，预防眼疾，美国特效产品【明眼素】（Eye Care Essence）应运而生。
以下为【明眼素】领先市面同类产品四大优势：
一、美国特效。在全美同类眼保健产品中，【明眼素 Eye Care Essence】是为数不多的特效产品，高科技萃取，功效卓著。
二、含量最高。与市面同类产品相比，【明眼素】所含"叶黄素（Lutein）"含量最高。与此同时，本配方还含有高剂量的Bilberry，又名欧洲蓝莓，它是"健康明眸"的同义词，二战期间曾被英国皇家空军用来提高飞行员的夜视能力。Bilberry所含花色苷具有强大的抗氧化作用，该成份保护毛细血管不受自由基破坏，增进眼球调节能力，减少视力退化及眼疲劳。
三、受众广泛。【明眼素】含有从类胡萝卜素（carotenoid）、胡萝卜素（carotene）、叶黄素(lutein)提取的珍贵植物药，以及维他命A等十几种精华成份，既能预防老年性青光眼、白内障、视力衰退，又能改善学生、电脑族、白领阶层视力减退、眼疲劳、干涩、怕光等亚健康状态。
四、效果卓著。【明眼素】北美上市十多年来，好评如潮，详见以下客户见证。
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【客户见证】
• 孝顺女儿为母亲一次性购买1年【明眼素】。2017年1月3日，路易斯安纳州虞女士再次订购贝佳天然药业【骨精华】、【益脑灵】和【明眼素】。虞女士的父亲有眼底黄斑，眼前经常出现黑影，视力差，生活不便；老母亲骨质疏松，时长腰背酸痛，易骨折，并伴有轻微的老年痴呆，记忆力不好，独立外出能力逐渐减弱。他们二老用过其它同类产品，效果甚微，长期以来，只认准贝佳产品。【骨精华】减缓了虞母腰背酸痛的症状,并且没有再骨折过，【益脑灵】提高了记忆力，思维敏捷，独立外出购物已不成问题。虞父服用【明眼素】后，黄斑症状也得到了明显控制，眼前的黑影减少了，视力有所提高。虞女士每年这个时候都为父母买够【骨精华】、【益脑灵】和【明眼素】的全年用量。
• 眼睛清楚了，角膜炎好了，眼干问题解决了。褚红云，青岛彩虹妈妈公司副总裁（见证电话186698280xx）说，吃【明眼素】一天两粒，十几天下来，明显感到看电脑眼睛清楚了。姐姐患眼角膜炎，经常点药水，不点又痒了，吃【明眼素】一段时间，再也不痒，不用点眼药水了。另外，一位做保险的白领朋友，每天坐办公室天花板吹风口下，严重眼干，服用【明眼素】一个多月，眼睛不干了，从前吃许多蓝莓类保健品都无法解决的问题，现在解决了。
• 上海闵行区张先生（见证电话：021-505939XX）发电子邮件说，因为长期使用电脑，他眼前经常出现黑点，眼睛干涩、畏光，眼科医师说他是飞蚊症，并且说他的眼睛开始退化了，后经美国朋友介绍，吃了【明眼素】，半年后，黑点消失了，眼睛也不再疲倦、干涩了，他说【明眼素】真的不错。
• “说的就是它，【明眼素】使我的眼疲劳、干涩、视力减退大大改善！”迈阿密EAST LANSING杨先生来电说，他50岁，平日计算机工作时间长，又喜欢用iphone回短信，近日发现自己双眼干涩，一到晚上，看电视或计算机，见光流泪，在网上找了很久，发现贝佳药业【明眼素】叶黄素含量高，其他成分配比科学，是不错的配方，价格也公道，就买了一疗程。几个月下来，眼疲劳、干涩、怕光、流泪、视力减退大大改观，又可以正常看电视剧《甄嬛传》了，非常高兴，续订【明眼素】一套，并来电向贝佳药业致谢！（见证电话517-303-94XX）
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关节疼痛、骨刺、骨质疏松的症状、起因，及其对策
美国专利产品【骨精华】上市十几年，好评如潮
向关节疼痛、骨刺、五十肩、骨质疏松说byebye，首先要找到关节疼痛、骨刺、骨质疏松的根源是什么？找到起因、用对产品、标本兼治、相辅相成才是王道！现在，我们一起来看看最新、最全的骨骼科普帖～～
一、美国专利产品【骨精华】上市十几年，好评如潮
美国专利产品【骨精华 Bone Essense】上市十年来，好评如潮，经常供不应求，用户遍布北美、欧洲、澳洲、中港台及全球各地，北美超过500家参茸药房，以及众多门户网站，如Amazon、文学城、淘宝等热销中。
【骨精华】消除关节疼痛，延缓骨质疏松，帮助了许多人，驰名全球。八年前，郎平在丹佛当美国国家队教练，腿伤很严重，右膝关节受伤，软骨破碎，有积液，科州《美中邮报》负责人看望她，见面礼就是【骨精华】。后来，郎平在加州的好友北奥写信给美国贝佳天然药业，寄两个疗程【骨精华】给郎平服用，大有裨益。【骨精华】消除关节疼痛，延缓骨质疏松，帮助了许多人，驰名全球。
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二、关节疼痛的症状、起因，及其对策
我们现在来讲一讲关节疼痛、骨质疏松的症状、起因，及其对策。
那么，关节疼痛都有哪些症状呢？45岁开始，50岁往后，我们的膝、肘、指、肩关节疼痛、肿胀、晨僵、无力，有积液，有响声；开始稍感不适，慢慢变得严重起来；很少两处同时发作，痛处会迁移，正所谓“东痛西痛”。屏幕前的读者，你或你的父母、亲戚和朋友，如有关节疼痛，是不是这些症状呢？
涨姿势！现代骨科学发现关节疼痛的起因是：第一、时光久远，年岁渐老，人体关节处的软骨被磨损，骨头暴露，手指、膝盖、脖颈等处的关节活动磨擦，就会产生疼痛、肿胀、僵硬，发出响声。第二，人体老化，自身产生II型骨胶质的能力下降。所以，只有靠大剂量直接补充II型骨胶质Kolla2，才能不断保持、再生、修复关节软骨和结蒂组织，使关节不再因活动摩擦而疼痛。
II型骨胶质Kolla 2相比市场上由猪皮或肌腱提取的I型或III型胶原，生物活性强，超小分子，和人体软骨结构最吻合，具有更强针对性、更高可溶性和更好吸收率。以下是II型胶原质Kolla 2的分子结构图——
波士顿大学药学院、哈佛医学院等临床证明【骨精华】及其II型骨胶质（Kolla 2）消除关节疼痛及退行性关节炎显著效果。【骨精华】被国际骨关节炎学会主席Dr.Roland W. Moskowitz誉为“缓解疼痛、消除炎症、修复关节、防止骨松”新一代骨保健品。美国贝佳天然药业（Best in Nature）网站http://www.1688best.com 记载了大量真名实姓成功案例。
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三、骨质疏松的起因、症状，及其对策
众所周知，人体28岁的骨密度达到最高峰，随后一路下跌，40岁开始的骨质疏松是“无声无息的流行病”。这时，侵蚀骨骼的破骨细胞数(Osteoclast)会超过成骨细胞(Osteoblasts)数，破坏正常的骨基质(Bonematrix)，形成骨质疏松，使骨头变得多孔脆弱，容易破裂骨折。另外，血中钙含量不足，女性绝经后雌激素下降等，也会出现骨质疏松。
严重关注！骨质疏松是一种隐匿型病变，平时无感觉，但却有“三高”的特点，即高发病率、高死亡率和高致残率，诱发各种骨折，压迫神经，导致瘫痪，比较严重的例子，有人咳嗽，或坐车颠簸，都会引发肋骨骨折。
【骨精华】一鱼两吃。美国专利产品【骨精华】既补II型骨胶质Kolla2，又补钙，将钙结合在骨胶质生物链中，富集于骨骼周边，增进钙吸收率，大幅提高骨密度，全面防止骨质疏松、腿脚抽筋、身材矮缩、腰肌劳损、牙齿松动、骨折，营养指甲头发，改善皮肤。与此同时，【骨精华】提高人体对钙的吸收，避免钙在体内其他器官组织无益积聚所导致的肾、胆结石副作用。以II型骨胶质Kolla2与钙的有机结合来消除关节疼痛，延缓骨质疏松，一鱼两吃，是全球骨保健学科发展的最新趋势。
四、那么什么是骨刺呢？又该如何消除呢？
现在说到骨刺或骨质增生。原因之一，人体骨质流失后，造骨系统必然会造出新骨来弥补。如果，新骨没有造到正在流失骨质的骨头上，反而移位到别的位置，就是我们说的骨质增生和骨刺了。原因之二，当年岁渐长，人体软骨逐渐磨损变薄，骨与骨直接磨擦，周边软骨面出现代偿性、催生性增殖肥厚，也会形成骨刺或骨质增生。
骨刺或骨质增生主要表现为关节不适，疼痛肿胀。举例来说，膝关节的骨刺，随着症状的发展，走平路也疼痛，行动不便，关节不稳定，有响声，严重者，还会突然“锁”在某一位置上。
消除骨刺只要服用美国专利产品【骨精华】及其所含的II型骨胶质Kolla2，让软骨得以正常修补，不要发生张冠李戴的移位现象，避免骨与骨的直接摩擦，骨刺就会消失了。
五、【骨精华】领先全球的四大优势
1、美国专利。市面同类骨产品一般没有美国专利，有的也只是上世纪的专利。美国专利产品【骨精华】（US. Patent # 6838440）由美国著名生物学家特瑞灵于2005年发明，是该领域最新一项美国专利。
2、快速修复。【骨精华】大剂量补充II型骨胶质Kolla2，快速修复软骨与结缔组织，有效消除退化性与风湿性关节疼痛、肿胀、积液、响声、骨刺、五十肩、网球肘。
3、双效合一。既补骨胶质又补钙。【骨精华】将II型骨胶质Kolla2与钙有机结合，增进钙吸收率，大幅提高骨密度，全面防止骨质疏松、腿脚抽筋、身材矮缩、腰肌劳损、牙齿松动、骨折。
4、科学配方。【骨精华】含有II型骨胶质Kolla2、Glucosamine、Chondroitin、MSM、Calcium等骨保健最佳成分。相比市面其他骨产品仅含有Glucosamine等等，【骨精华】配方最全面、有效、科学，劲爆给力，六周见效。
六、【骨精华】成功见证多多，劲爆给力
2006年3月9日，美国专利Kolla 2 研究团队经过临床试验证明服用【骨精华】主要成份II型骨胶质（kolla2）六周后，患有关节发育异常的犬科动物恢复了正常运动功能，随后的X光射线显示髋关节软骨明显增厚，恢复正常。以下为服用II型骨胶质Kolla2前、后X光对比图——
● “5亿网民的歌星”龙梅子赞誉【骨精华】等。在其专辑美国新闻发布会期间，说起经好友推荐，在网上购买【骨精华】、【心血通】给父母服用，效果挺好，她说：“从美国回北京，带什么孝敬父母呢？就带美国专利【骨精华】、【心血通】吧，让他们强心健骨哦！”
● 改善膝盖疼痛、上下楼梯难受。我是中国大陆来美国探亲的舞蹈家、国家一级演员和编导，曾获“全国卓越贡献舞蹈家”荣誉称号，今年76岁了。近年来备受退化性关节炎的困惑，膝盖疼痛，上下楼梯都很难受。前段时间女儿在美国买来贝佳药业出品的<骨精华>，我吃了三瓶，膝盖就不那么痛了，还可以坐飞机来美国探亲，现在都能抱外孙女了。——白淑妹（见证电话 626-674-xxxx）
● 有效消除脚跟骨刺痛。居住广州的魏老师，今年五十岁，职业关系常年站着上课，几年前开始，走路时脚踝出现酸胀感，脚尖向上绷紧时，脚后跟出现刺麻感，渐渐地，脚跟骨刺痛得锥心，不敢着地。后经学生家长推荐，开始服用【骨精华】，两个疗程后，脚跟骨刺疼痛大大改善，现在走路都不痛了，【骨精华】真的有效啊！
● 改善阴雨季关节疼痛、骨质疏松。维吉尼亚州72岁的严先生来电说：我有骨质疏松和左膝盖骨关节炎，遇到阴天雨季就疼痛难耐，经医生多年治疗，注射类固醇止痛剂都未见好转。后经朋友推荐【骨精华】，服用4周后，关节就不痛了，坚持服用至今，骨质硬朗，关节灵活，骨质疏松大大改善，现在，连不相信保健品的老伴也开始服用【骨精华】。
● 吃【骨精华】3个月，双腿明显有劲了，开心享受旅游。天津张先生（微信名 “甲子”）在微店【美国贝佳商城】留言说：“我老伴患类风湿多年，去年犯病比较厉害，走一段路就感到双腿很累，要停下休息。服用【骨精华】3个月后，明显感到走路有劲了，今年春天出去旅游6天，虽然我们在旅游团里岁数是最大的，但走路并不比年轻人差。感谢【骨精华】与客服的热心回复。我想再买两疗程【骨精华】，希望老伴身体越来越好。”
● 85岁婆婆用【骨精华】膝关节水肿、疼痛全好了，轻松上下楼梯。洛杉矶Walnut City郭婆婆85岁，膝盖严重积水，平日尤其怕下楼，因为下去后一定要回到楼上，上楼时膝盖最痛。吃【骨精华】后，上、下楼完全OK，膝盖积水和疼痛全好了！这两年依然坚持服用【骨精华】，做预防保养。
● 六十几岁开始吃【骨精华】，一直到七十三岁，摄影爬山，样样行。纽约罗女士，摄影爱好者，最近赴挪威拍摄极光，巧遇同是摄友的贝佳天然药业负责人，高兴地在摄影团里说： “我是贝佳药业的忠实客户！六十几岁开始吃【骨精华】，现在七十三，出来摄影，走路爬山，一点问题都没有。之前我膝盖嘎嘎嘎，有响声，常卡住，朋友推荐【骨精华】，我就到纽约 “安康宁” 药店里买，吃一周就初见效了，膝盖灵活了，走路也舒畅多了，我想是其中关键成份 kolla 2 修补软骨的作用吧，光补钙没有用。以前回国送亲戚们深海鱼油，现在就买【骨精华】送他们。”
◆所有产品，根据品种不同，买一疗程送1-2瓶，买两疗程送2-5瓶，再送【葡萄籽精】1-2瓶；
◆购满$100全美各地包邮免运费；
◆购满两疗程寄中国大陆免运费；
◆一次性购物满$700，再送价值约$100的赠品 (仅限美国境内订单，详见官网“购物须知”)
◆两年内，全球范围，每位客户购货累积超过$1000，送价值约$100产品。(详见官网“购物须知”)
