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• 养生之肩部锻炼 - 短刀 - ♂ 给 短刀 发送悄悄话 短刀 的博客首页 (1156 bytes) () 05/15/2013  09:28:15

• 很喜欢读你的帖。有用，谢谢 - lacto - ♀ 给 lacto 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/15/2013  10:53:28

• 谢谢，你们的鼓励是我发帖的动力。 - 短刀 - ♂ 给 短刀 发送悄悄话 短刀 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2013  13:18:15

• 请问这种方法对shoulder impingement 和 frozen shoulder 有效吗? - rosepink - 给 rosepink 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/15/2013  16:38:40

• 不清楚，可以试试，反正无副作用。动作轻，十几下，组数多。 - 短刀 - ♂ 给 短刀 发送悄悄话 短刀 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2013  18:29:05

• 可怕的运动神经元病 - 太阳花花 - ♀ 给 太阳花花 发送悄悄话 太阳花花 的博客首页 (1385 bytes) () 05/15/2013  09:14:58

• Your dad prably have Amyotrophic lateral sclerosis, you can goog - 回家路 - ♂ 给 回家路 发送悄悄话 回家路 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2013  09:34:03

• 非常不幸很可能就是ALS. - 太阳花花 - ♀ 给 太阳花花 发送悄悄话 太阳花花 的博客首页 (190 bytes) () 05/15/2013  10:01:39

• 回复：Your dad prably have Amyotrophic lateral sclerosis, you can g - 太阳花花 - ♀ 给 太阳花花 发送悄悄话 太阳花花 的博客首页 (211 bytes) () 05/15/2013  10:03:38

• should be OK, especially those from Europe - 回家路 - ♂ 给 回家路 发送悄悄话 回家路 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2013  11:25:50

• 中药对运动神经元病有帮助。 - kai2002 - ♂ 给 kai2002 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/15/2013  10:37:00

• 能不能具体一点，谢谢！ - 太阳花花 - ♀ 给 太阳花花 发送悄悄话 太阳花花 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2013  10:58:12

• 运动神经元病是很难治的，但有些病例能明显改善，我发个黄煌的案例上来 - kai2002 - ♂ 给 kai2002 发送悄悄话 (3203 bytes) () 05/15/2013  11:31:34

• 谢谢你的例子，让我看到一点希望，知道是哪位医生给开的中药吗？ - 太阳花花 - ♀ 给 太阳花花 发送悄悄话 太阳花花 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2013  11:59:20

• 明白了，医生是黄煌！ - 太阳花花 - ♀ 给 太阳花花 发送悄悄话 太阳花花 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2013  12:04:10

• Is he 黄煌教授——南京中医药大学? - rosepink - 给 rosepink 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/15/2013  13:01:09

• 我在网上查到就是这位？Welcome any additional information about him and/or t - 太阳花花 - ♀ 给 太阳花花 发送悄悄话 太阳花花 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2013  13:16:29

• 这个中医也很有经验，请看这个视频，虽是不同的病，但有相似之处： - ooopsss - ♂ 给 ooopsss 发送悄悄话 ooopsss 的博客首页 (228 bytes) () 05/15/2013  21:02:37

• 回复：这个中医也很有经验，请看这个视频，虽是不同的病，但有相似之处： - 太阳花花 - ♀ 给 太阳花花 发送悄悄话 太阳花花 的博客首页 (140 bytes) () 05/16/2013  06:52:59

• 是的，他主要是用经方治病，比较重视症状和望诊，不大重视脉象，和我的理念有些不同，他治好不少难治的病人，我还是很尊敬他。 - kai2002 - ♂ 给 kai2002 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/15/2013  23:21:39

• 养生之手腕锻炼 - 短刀 - ♂ 给 短刀 发送悄悄话 短刀 的博客首页 (71 bytes) () 05/15/2013  08:28:04

• 我在一本健康杂志里看到过这个姿势，试了试，太难了。坚持练可能会达到的。 - 福娃2009 - ♀ 给 福娃2009 发送悄悄话 福娃2009 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2013  08:33:34

• 注 - 短刀 - ♂ 给 短刀 发送悄悄话 短刀 的博客首页 (464 bytes) () 05/15/2013  08:43:37

• 我很差，手腕骨折过，以前只能触到手指，练了四个月才好。 - 短刀 - ♂ 给 短刀 发送悄悄话 短刀 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2013  10:21:53

• 手指可碰到一起，手掌合不上呀，还得加紧练，爱妹妹厉害！ - 花茶雨 - ♀ 给 花茶雨 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/15/2013  15:05:39

• [健身视频] 如何静坐 秧歌舞 - followind - ♂ 给 followind 发送悄悄话 followind 的博客首页 (484 bytes) () 05/14/2013  07:03:13

• 运动出汗后，皮肤出红疹，好像是对自身汗液过敏，请问是什么原因，以前没有过。谢谢答复 - taiyang星星 - ♀ 给 taiyang星星 发送悄悄话 taiyang星星 的博客首页 (0 bytes) () 05/10/2013  23:27:29

• 回复：运动出汗后，皮肤出红疹，好像是对自身汗液过敏，请问是什么原因，以前没有过。谢谢答复 - 似曾相識 - ♀ 给 似曾相識 发送悄悄话 似曾相識 的博客首页 (28 bytes) () 05/11/2013  06:04:37

• 不是对自身过敏，可能是盐 - finerain - ♀ 给 finerain 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/11/2013  12:13:47

• 再谈眼部问题 - 短刀 - ♂ 给 短刀 发送悄悄话 短刀 的博客首页 (1291 bytes) () 05/04/2013  09:56:51

• 我没有那个意思，先向你道个歉 - 短刀 - ♂ 给 短刀 发送悄悄话 短刀 的博客首页 (0 bytes) () 05/04/2013  15:44:59

• 六种废弃的食品可以健身防癌（转帖） - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (2117 bytes) () 05/04/2013  09:36:31

• 这几样除了鱼鳞，在我家从来都是食品，不能丢。从小我妈告诉我的。 - 西山 - ♀ 给 西山 发送悄悄话 西山 的博客首页 (0 bytes) () 05/04/2013  16:00:12

• 鱼鳞不是说吃了会黏在肚子里继续长吗？ - 初雪 - ♀ 给 初雪 发送悄悄话 初雪 的博客首页 (0 bytes) () 05/04/2013  17:27:44

• 鱼鳞不是说吃了会黏在肚子里继续长吗？ - 初雪 - ♀ 给 初雪 发送悄悄话 初雪 的博客首页 (6 bytes) () 05/04/2013  17:27:45

• 小鱼鳞可以随鱼一起炸着吃，大鱼鳞可能只能熬汤了，鱼鳞油会飘进汤里。 - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/04/2013  18:56:38

• 这个，鱼鳞可弃之。我喜欢吃豆腐渣。不过，美国的大豆据说都转基了，豆味可疑，回中国去吃豆腐与豆渣，造价忒高了。 - 大江川 - ♂ 给 大江川 发送悄悄话 大江川 的博客首页 (0 bytes) () 05/05/2013  12:27:24

• 关于芹菜根的功效，英文说得更神 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (2118 bytes) () 05/04/2013  18:46:48

• 杜编也可再寻找些老美老英们写的关于肉桂，生姜，大蒜，淫阳霍。。。的英文资料，读来也很有神奇感。 - 大江川 - ♂ 给 大江川 发送悄悄话 大江川 的博客首页 (0 bytes) () 05/05/2013  12:30:28

• 当然，西方人眼里最伟大的经典神药首推：1）鸦片。其次为：2）阿斯匹林。3）青霉素。4）类固纯。 - 大江川 - ♂ 给 大江川 发送悄悄话 大江川 的博客首页 (0 bytes) () 05/05/2013  12:32:54

• 中国人说茄子皮治癌，西方人说茄子治皮癌 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (5238 bytes) () 05/04/2013  19:01:38

• Dr. Oz 对此的警告 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (604 bytes) () 05/04/2013  19:04:55

• "as your doctor" should be "ask your doctor" - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 05/05/2013  03:15:42

• 皮肤癌是美国第1号癌，其含意何？1，年发总数最高？2，万人年发比最高？3，与美国所有癌病病种比较，发生率最高？ - 大江川 - ♂ 给 大江川 发送悄悄话 大江川 的博客首页 (0 bytes) () 05/05/2013  12:43:49

• 很有趣，谢分享。Oz 的话比较接近忠告。 - 欲千北 - ♂ 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 05/04/2013  20:47:38

• 这些东西很难吃。这都是什么年代了。 - sami - ♀ 给 sami 发送悄悄话 (83 bytes) () 05/05/2013  00:40:38

• 鱼鳞可以这样吃 - 小胖妞妈 - ♀ 给 小胖妞妈 发送悄悄话 (131 bytes) () 05/05/2013  15:21:43

• 吃鱼鳞冻，是个好办法，怎么去腥？ - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/06/2013  08:51:06

• 养生之眼部锻炼 - 短刀 - ♂ 给 短刀 发送悄悄话 短刀 的博客首页 (602 bytes) () 05/02/2013  20:02:29

• 温差引起的头痛，可以每周慢速长跑三次，辅以每天眼部颈部肩部锻炼，一个月大致可以好转，如无效则不要再做可能是其他问题。 - 短刀 - ♂ 给 短刀 发送悄悄话 短刀 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2013  06:36:54

• 谢谢你 - flowerstar - ♀ 给 flowerstar 发送悄悄话 flowerstar 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2013  09:43:16

• 还是再推荐下萧宏慈的医行天下拍打和拉筋视频，我发再多的帖也比不上看这两个视频给大家的帮助大。不必全信，大家总有自己的判断。 - 短刀 - ♂ 给 短刀 发送悄悄话 短刀 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2013  11:29:54

• 近视不戴眼镜会恶化，这句话骗了我十几年。 - 短刀 - ♂ 给 短刀 发送悄悄话 短刀 的博客首页 (116 bytes) () 05/03/2013  19:14:53

• 睡觉前做运动好不好？ - 袖底香 - ♀ 给 袖底香 发送悄悄话 袖底香 的博客首页 (1864 bytes) () 05/02/2013  06:49:32

• 走路好了，比不做强。当然如果你运动完了能睡觉的话就无所谓 - Manymore - ♀ 给 Manymore 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/02/2013  08:31:33

• 走路挺好，对我有点太轻省了 - 袖底香 - ♀ 给 袖底香 发送悄悄话 袖底香 的博客首页 (0 bytes) () 05/02/2013  11:23:51

• 不影响睡觉就没事。 - lavendar99 - ♀ 给 lavendar99 发送悄悄话 lavendar99 的博客首页 (0 bytes) () 05/02/2013  08:39:48

• 我个人来说倒是不影响睡觉的 - 袖底香 - ♀ 给 袖底香 发送悄悄话 袖底香 的博客首页 (0 bytes) () 05/02/2013  11:24:13

• 因人而异吧，我都是晚上运动的 - Bluebell - ♀ 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (113 bytes) () 05/02/2013  09:11:57

• 我也是啊，去年夏天在室外都是晚上这样的，冬天改去gym，正好在下班路上才早了点 - 袖底香 - ♀ 给 袖底香 发送悄悄话 袖底香 的博客首页 (0 bytes) () 05/02/2013  11:25:33

• 回复：睡觉前做运动好不好？ - 短刀 - ♂ 给 短刀 发送悄悄话 短刀 的博客首页 (470 bytes) () 05/02/2013  11:14:01

• 揉腹，泡脚怎么也算锻炼了？ - 袖底香 - ♀ 给 袖底香 发送悄悄话 袖底香 的博客首页 (516 bytes) () 05/02/2013  11:36:34

• 是锻炼。慢速长跑不是在上次解释过了吗？ - 短刀 - ♂ 给 短刀 发送悄悄话 短刀 的博客首页 (0 bytes) () 05/02/2013  11:39:39

• 续 - 短刀 - ♂ 给 短刀 发送悄悄话 短刀 的博客首页 (388 bytes) () 05/02/2013  11:36:36

• 嗯，也许对养生来说是对的，对减肥而言我需要更多的运动量 - 袖底香 - ♀ 给 袖底香 发送悄悄话 袖底香 的博客首页 (28 bytes) () 05/02/2013  12:54:27

• 我以前倒是看过一篇解释为什么晚上不运动的。 - 西羽 - ♀ 给 西羽 发送悄悄话 西羽 的博客首页 (89 bytes) () 05/02/2013  11:36:42

• 哦，是说氧气含量晚上低？这我倒没想过 - 袖底香 - ♀ 给 袖底香 发送悄悄话 袖底香 的博客首页 (0 bytes) () 05/02/2013  12:55:15

• 求同存异，按自己的想法做吧。 - 短刀 - ♂ 给 短刀 发送悄悄话 短刀 的博客首页 (0 bytes) () 05/02/2013  12:14:16

• 不好 - dapel - ♀ 给 dapel 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/02/2013  19:07:08

• 养生之腹部按摩 - 短刀 - ♂ 给 短刀 发送悄悄话 短刀 的博客首页 (702 bytes) () 05/02/2013  06:06:35

• 天冷可以在被窝里做，不要着凉 - 短刀 - ♂ 给 短刀 发送悄悄话 短刀 的博客首页 (0 bytes) () 05/02/2013  06:12:43

• 哈哈，据说这个方法也有减肥的功效，没有试验过 - 袖底香 - ♀ 给 袖底香 发送悄悄话 袖底香 的博客首页 (0 bytes) () 05/02/2013  06:41:44

• 我不敢这么说，怕被人骂。呵呵。应该有的吧 - 短刀 - ♂ 给 短刀 发送悄悄话 短刀 的博客首页 (0 bytes) () 05/02/2013  11:19:42

• 钱学森晚年经常要妻子蒋英替他揉肚子，顺时针揉九十九下。效果如何，俺不敢评论。。。 - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/02/2013  19:01:04

• 每天应大便至少一次，可能许多人不知道。 - 短刀 - ♂ 给 短刀 发送悄悄话 短刀 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2013  05:42:55

• 所以宋美龄每天定时灌肠，把宿便冲出来，减少细菌代谢产物的吸收。。。 - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/03/2013  11:40:44

• 我每天起床喝水后五分钟之内必大便，很顺畅 - 短刀 - ♂ 给 短刀 发送悄悄话 短刀 的博客首页 (0 bytes) () 05/04/2013  09:16:16

• 我是实践派，给网友做的推荐方案都自己试过，包括跑步快走脚底泡脚喝水眼部腹部等，听起来容易但一些方案一做就要好几个月，比如治疗近视 - 短刀 - ♂ 给 短刀 发送悄悄话 短刀 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2013  19:26:04

• 我本人践行这套按摩方式有3年多了，感觉非常好，排便顺畅，睡前做还非常有助于提高睡眠质量，整个人的精神和气色都有很大改善，强顶！ - evilteddy - 给 evilteddy 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/04/2013  08:18:41

• 赞一个 - 短刀 - ♂ 给 短刀 发送悄悄话 短刀 的博客首页 (0 bytes) () 05/04/2013  09:17:26

• 养生之手部锻炼 - 短刀 - ♂ 给 短刀 发送悄悄话 短刀 的博客首页 (1374 bytes) () 04/30/2013  19:58:00

• Thanks! - 宛然 - ♀ 给 宛然 发送悄悄话 宛然 的博客首页 (0 bytes) () 05/01/2013  05:36:31

• 已收藏你的三十三招。谢谢 - 短刀 - ♂ 给 短刀 发送悄悄话 短刀 的博客首页 (0 bytes) () 05/01/2013  11:37:29

• 手部血管粗细大致与疼痛程度成正比 - 短刀 - ♂ 给 短刀 发送悄悄话 短刀 的博客首页 (0 bytes) () 05/01/2013  08:15:26

• 回复：养生之手部锻炼 - goHome12345 - ♀ 给 goHome12345 发送悄悄话 (38 bytes) () 05/01/2013  08:24:49

• 就是一手的手指对应放到另一手的手指上 - 短刀 - ♂ 给 短刀 发送悄悄话 短刀 的博客首页 (0 bytes) () 05/01/2013  11:31:28

• got it. thanks. - goHome12345 - ♀ 给 goHome12345 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/01/2013  19:38:26

• 试了一下，都没什么问题，多谢分享 - 袖底香 - ♀ 给 袖底香 发送悄悄话 袖底香 的博客首页 (0 bytes) () 05/01/2013  09:11:54

• 这是好事。我让许多男人试过，都痛。我自己痛得最厉害 - 短刀 - ♂ 给 短刀 发送悄悄话 短刀 的博客首页 (0 bytes) () 05/01/2013  11:33:18

• 手部气色差的人常做有明显美手效果 - 短刀 - ♂ 给 短刀 发送悄悄话 短刀 的博客首页 (0 bytes) () 05/01/2013  11:40:59

• 推荐下萧宏慈，大家找视频看看 - 短刀 - ♂ 给 短刀 发送悄悄话 短刀 的博客首页 (0 bytes) () 05/01/2013  11:35:05

• 我先看了这个 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (133 bytes) () 05/01/2013  13:49:13

• 这就是我说的佛家与大众佛教的差别，涉及到利益团体事情就变味。 - 短刀 - ♂ 给 短刀 发送悄悄话 短刀 的博客首页 (588 bytes) () 05/01/2013  16:58:18

• 信仰自由，病治有缘人 - 大西洋海底 - ♀ 给 大西洋海底 发送悄悄话 (162 bytes) () 05/01/2013  22:33:31

• 我相信自己的鉴别力 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (56 bytes) () 05/01/2013  23:52:42

• 老兄你弄反了吧？我可是在推荐萧的医行天下视频，不是在搞负面报道 - 短刀 - ♂ 给 短刀 发送悄悄话 短刀 的博客首页 (0 bytes) () 05/02/2013  05:31:47

• 看帖请仔细！我先找个角落伤心一下。。。 - 短刀 - ♂ 给 短刀 发送悄悄话 短刀 的博客首页 (0 bytes) () 05/02/2013  05:40:34

• 看得出你在宣传萧宏慈拍打 - 大西洋海底 - ♀ 给 大西洋海底 发送悄悄话 (216 bytes) () 05/02/2013  06:59:48

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