我的经验,保证灵。早晨吃两片面包,加大量Butter,大概长条butter的1/3。第二天就见效。

来源: 2019-10-06 17:39:52 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

你的问题不是吃fiber太少,也不是喝水太少,是肠道没油。所以很多人吃Prune喝水都见效不大。