你这么一说，我恍然大悟，哈哈。练完拉伸也很重要。

来源: 40er 于 2019-02-08 05:28:56 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
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回答: 这两动作，适合放最后的拉伸里 由 甜酒甜 于 2019-02-08 03:08:48

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• 运动前的热身，运动后的拉伸，都不能省 -甜酒甜- ♀ 给 甜酒甜 发送悄悄话 甜酒甜 的博客首页 (0 bytes) () 02/08/2019 postreply 06:31:18

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