看了教练老父亲的照片，羡慕佩服。请教：老人家平时锻炼吗？依教练的看法，除了基因，老人家

健康长寿的因素是什么？

我猜主要因素是老人家的心态：善良有爱心，乐意助人，不计较，不贪财。