Zumba，跳它的好处和坏处各是什么? 总听大家说跳Zumba

所有跟帖： 

• 我以前爱跳, 后来左脚底痛就停了... -桃花好运- ♀ (63 bytes) () 12/10/2018 postreply 08:18:45

• 需要拉伸运动 腿部的筋需要拉一拉 压压腿 -佩瑶- ♀ (0 bytes) () 12/10/2018 postreply 08:34:49

• 不是腿, 是脚底一个关节受过伤.... -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 12/10/2018 postreply 08:41:06

• 这与拉伸一分钱关系都没有。 -七把叉叉- ♀ (0 bytes) () 12/10/2018 postreply 08:42:38

• 与跑步 游泳 走路等 -七把叉叉- ♀ (146 bytes) () 12/10/2018 postreply 08:41:50

• 跳舞让自己开心就好 -佩瑶- ♀ (191 bytes) () 12/10/2018 postreply 08:55:31

• 嗯! 有音乐，开心就好。谢谢以上各位的回答. -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/10/2018 postreply 09:33:22

• 拉丁舞改良的健身舞。zumba.com了解详情 -夏阳- ♀ (84 bytes) () 12/10/2018 postreply 09:52:42

• 谢谢解释！出国前非常喜欢跳拉丁舞，现在对啥舞都没热情了。国内跳广场舞的有好几拨 -lawattaction- ♀ (71 bytes) () 12/10/2018 postreply 12:01:37