我跑步7个月，今天跑了28公里

来源: 于 2018-12-09 20:35:04 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我跑步7个月，今天跑了28公里。

5公里：24：38

10公里：50：07

13.1英里：1：47：33

最长跑步距离：28公里，5：40每公里。