运动之前先要想到呼吸,练好呼吸
来源:
Gbdjw
于
2017-01-09 21:36:25
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iPhone不知哪个version开始定时提醒呼吸,新年开工后很忙,每次被提醒呼吸,阿拉就老老实实跟着深呼吸1分钟,挺舒服的。