再跟应该就可以发贴了。跑步伤膝盖的人非常多，我自己就伤过，走楼梯都痛，后来换成前掌先着地，小步伐高频，慢慢就好了。

来源: 于 2014-02-21 16:57:15 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次