回复:回复:如何避免跑步损伤你的膝盖 zt

来源: 2014-01-31 12:44:45 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:
真要伤了,要多做拉伸。chiropractor,瑜伽很有效。然后加强力量锻炼,很多人都能过了这一关。