一根小棍子,这么多变化!既可做拐棍,又可锻炼身体,还可防身

来源: 2013-12-04 07:45:09 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

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配合上身法,步法,手法, 一根鞭杆可以生出无数变化,真是艺术啊。中国的武文化博大精深,可惜了解的人并不多。