这个动作我只做前一半，不站起来，抱膝做~~~以前在电视上学的，说这样滚动一下对脊柱好，所以就加在晨练里了，每次滚五下：）

来源: 于 2024-03-01 14:56:00 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次