又是好野菜丰收的时候了 能吃的野菜马齿苋的3种做法

来源: jmzjmz 2017-07-06 16:36:56 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (1202 bytes)
偶然的一次机会,认识了马齿苋这种野菜,我是一直当野草拔了扔掉的,后来就当宝了,今年夏天吃了几次,喜欢那种味道,就试着做了下面三种,每种都好吃,你可以延伸开去。

1) 素炒马齿苋
主料:马齿苋(绿色)/ 台湾卷心菜(软)/ 卷心菜(硬) / 黄芽菜 (水分)/ 木耳(黑色,无水分)/ 胡罗卜(红色)/ 榨菜
作料:高汤 , 盐 ,麻油

具体操作看视频


2) 蛋炒马齿苋
主料:马齿苋 / 鸡蛋
作料:盐,胡椒粉

具体操作看视频


3) 凉拌马齿苋
主料:马齿苋
作料:醋,盐,酱油,麻油

具体操作看视频


所有跟帖: 

挺好吃的 有点粘胶的感觉 -舞女- 给 舞女 发送悄悄话 舞女 的博客首页 (0 bytes) () 07/06/2017 postreply 19:18:24

主要是健康菜,不过也属性寒的。肠胃不好的人不宜多吃。 -jmzjmz- 给 jmzjmz 发送悄悄话 jmzjmz 的博客首页 (0 bytes) () 07/06/2017 postreply 20:15:33

我有这种野菜的纯露。喝的 -舞女- 给 舞女 发送悄悄话 舞女 的博客首页 (0 bytes) () 07/07/2017 postreply 05:25:27

是吗,还有喝的。 -jmzjmz- 给 jmzjmz 发送悄悄话 jmzjmz 的博客首页 (0 bytes) () 07/08/2017 postreply 09:16:02

看视频很累的,能不能随便也贴个照片啊 -师太明年三十八- 给 师太明年三十八 发送悄悄话 师太明年三十八 的博客首页 (0 bytes) () 07/10/2017 postreply 06:37:24

一张照片没法说明什么的,我的视频都有故事和做法,照片实在没法说清楚,报歉。我知道不少人不喜欢视频,但我喜欢用视频讲故事。 -jmzjmz- 给 jmzjmz 发送悄悄话 jmzjmz 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2017 postreply 09:19:22

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