脚尖距离很重要。不过我不是专家不敢乱说,如果你膝盖不行,想练臀部肌肉我还有招,嘿嘿嘿

来源: 2015-05-21 13:31:49 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: