曾有人推荐St John's wort，连翘的一种，德国用它替代PROZAC，还配合吃L-thropophan，都是天然产品，吃

两者结合吃，效果更好。不久前有个好心的ID推荐看Dr Julia Ross的 《Diel Cure》，很不错的书。 我朋友反馈上午吃St John's wort， 下午4点左右吃L-thropophan, 睡前再吃次L-thropophan， 早上心情会好，晚上会睡的好。计量从最低的试，不起作用就慢慢加，你可以看看Amazon上买家的反馈来定自己的方案，希望你早日康复。