香港大学推荐的50本经典书籍之一

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2、《拖延心理学》
作者: [美]简·博克/ [美]莱诺拉·袁

你想要向拖延的恶习开刀吗?这两位加利福尼亚心理学家在她们治疗拖延者的实践中精准地捕捉到了拖延的根本原因。这本书可以帮助读者减轻拖延,更好地享受生活。

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