二人食 ｜ 黑椒牛柳 白菜豆腐煲 【视频】

超好吃健康的周末午餐 黑椒牛柳，白菜豆腐煲，配了蒸红薯和玉米碴子饭作为主食

黑椒牛柳用的是costco买的rib附近的肉很嫩很好吃 超级推荐
牛肉条可以切粗一点 嚼着很厚实很香
牛肉第一次炒不用全熟 后面还要和洋葱青椒再次一起炒