补充说明两点：

1. 关于训睡。我的血泪经验是训睡是必需的（尤其是妈妈出现了baby blue/忧郁症的状态之下，不训睡什么悲剧都可能发生 - 轻则天天冲孩子狂呼乱叫，夫妻吵架，把孩子吓得痛哭，重则自残或伤人）。 但一定要等到孩子ready了之后。孩子ready的年纪不一样，一般我认为是要等分离焦虑期过了才比较好。孩子ready的时候，母亲是可以感觉观察到的。比如，我家小兔在14个月的时候才ready，表现就是我陪他入睡后可以离开他房间了。其他孩子的ready表现可能不同，妈妈要自己多观察。

还有训睡方式。我其实采取的是非常mild的方法：就是陪着入睡。半夜他醒来，哼唧几声我是不管的，如果大哭不止，我就会进屋去，喂奶换尿片，然后抱着躺下来，等入睡后再离开。等觉得他夜惊的次数很低的时候，才开始训整夜 - 也就哭过三天，不会特别剧烈。

Night terror是不能训的。我可以从小兔的哭声分辨得出来他是night terror了还是尿湿了，还是纯粹在耍赖。Night terror不能等，要立即冲进去抱着安慰他，不然真会哭抽抽了。如果是耍赖想要妈妈的注意，我在monitor里跟他说几句话，他一般就安静下来了。
总之我非常反对训婴儿（一岁之内的），也觉得让小婴儿单独睡一个房间很残忍。如果为了大人的睡眠不得不这么做，而且宝宝也很天使不哭不闹，那就这么做好了。可是，白天一定要多给宝宝拥抱亲密接触和quality time以作补偿。有天使宝的妈妈，真是幸运；但是，对孩子而言，真是幸运吗？我亲眼看过多少妈妈，对她们的乖孩子的情感需求忽略太多了！

2. 关于夜奶。前面Zoe的帖子已经讨论过了。 小baby肯定不能断夜奶。六个月以后的宝宝加了辅食，奶吃得少了，夜奶可以自然减少。一岁以后的孩子，如果妈妈不嫌累，孩子又需要，继续提供母乳也未尝不可，可应当以不影响妈妈和宝宝睡眠质量为前提。夜奶（母乳）影响睡眠是我的真实经历： 小兔一岁后断奶，晚上只要我在旁边，他每半小时醒过来找奶吸 - 可又吸不出多少来，就狂哭不止，两三小时不能再入睡，我当然也不能入睡 - 那段时间过得也真是很miserable。可如果爸爸陪在身边就没事，一晚上小兔可能醒一次，很快就能睡回去。等他完全忘记了母乳，又学会了喝奶瓶，每次醒来我给他喝一瓶奶（喝完用纱布擦一擦牙），很快就睡回去了，效果很好。

 

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• 应对night terror,我狗出来的 -蜀芊芊- ♀ (3115 bytes) () 02/20/2014 postreply 20:09:22