健身器材到家了

这个家伙据说已经生产将近十年了，在健身房经常看到，现在自己也可以给它搬到家里用。

昨天晚上和今天早上都用了一下，每次十分钟。感觉超级简单，也没有不适应的症状，主要怕脑袋被摇晕了。

原来的呼啦圈坏了，这是新到的，3公斤。现在的设计更结实，转起来也很舒服。

网上的教程这是一个比较养眼的。

其实我还满喜欢这个的，看着肉肉在颤抖。